Selles en cas d’intestin enflammé : signes et quand consulter

Les selles en cas d’intestin enflammé sont souvent plus fréquentes, molles ou liquides. Elles peuvent s’accompagner d’une envie urgente d’aller aux toilettes, de douleurs abdominales, de mucus ou, parfois, de sang. Ces signes ne permettent toutefois pas de poser un diagnostic à eux seuls : une infection, une intolérance, un traitement ou un trouble fonctionnel comme le syndrome de l’intestin irritable peuvent provoquer des changements similaires.

Dans cet article, vous trouverez les principales modifications à observer, les différences entre inflammation intestinale et intestin irritable, les signes d’alerte et les mesures prudentes à prendre. En cas de symptômes persistants, importants ou inhabituels, demandez conseil à un professionnel de santé.

À quoi ressemblent les selles en cas d’intestin enflammé ?

L’aspect des selles varie selon la cause et la partie du tube digestif concernée. Une inflammation peut accélérer le transit et réduire le temps disponible pour réabsorber l’eau, ce qui entraîne des selles plus molles ou une diarrhée. Elle peut aussi provoquer une irritation du rectum et du côlon, avec urgence, douleurs ou sensation d’évacuation incomplète.

Découvrez le test du microbiome

Laboratoire européen certifié ISO • Stabilité de l'échantillon pendant le transport • Données sécurisées conformément au RGPD

Kit de test du microbiome

• Consistance : selles pâteuses, molles ou liquides, parfois classées entre les types 5 et 7 de l’échelle de Bristol.
• Fréquence : passages plus nombreux qu’à l’habitude, parfois associés à une urgence.
• Mucus : une substance blanchâtre ou transparente peut apparaître, mais elle n’est pas spécifique d’une inflammation.
• Sang : des traces rouges peuvent provenir de la partie basse du tube digestif. Des selles noires et goudronneuses peuvent signaler un saignement plus haut et nécessitent un avis médical rapide.
• Couleur : une teinte verdâtre peut accompagner un transit rapide. Des selles très pâles ou couleur argile doivent être évaluées, surtout si elles s’accompagnent d’un jaunissement de la peau ou des yeux.

Une selle isolée ne suffit généralement pas à interpréter l’état de l’intestin. Il est plus utile de noter l’évolution sur plusieurs jours, ainsi que les douleurs, la fièvre, les médicaments récents, les voyages et les aliments inhabituels.

Inflammation intestinale : quels symptômes peuvent l’accompagner ?

Les symptômes de l’inflammation intestinale peuvent inclure des douleurs ou crampes abdominales, une diarrhée persistante, une urgence à déféquer, des ballonnements et une fatigue inhabituelle. Une perte de poids involontaire, une fièvre, une pâleur ou des signes de déshydratation sont plus préoccupants.

Consultez des exemples de recommandations de la plateforme InnerBuddies

Découvrez en avant-première les recommandations nutritionnelles, de compléments alimentaires, de journal alimentaire et de recettes qu'InnerBuddies peut générer en fonction de votre analyse du microbiome intestinal.

Voir des exemples de recommandations

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, comme la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique, peuvent provoquer des poussées avec diarrhée, douleurs, sang ou mucus. Elles doivent être distinguées d’une gastro-entérite, d’une maladie cœliaque, d’effets indésirables de médicaments et d’autres causes digestives. Seul un professionnel de santé peut établir la cause à l’aide de l’examen, de l’histoire des symptômes et, si nécessaire, de tests adaptés.

Quand consulter rapidement ?

Demandez rapidement un avis médical si vous observez :

• du sang rouge en quantité, des selles noires ou goudronneuses ;
• une douleur abdominale intense, un ventre très gonflé ou des vomissements répétés ;
• une forte fièvre, un malaise ou une faiblesse importante ;
• des signes de déshydratation, comme une bouche sèche, des étourdissements ou des urines très rares ;
• une diarrhée qui persiste, s’aggrave ou survient après la prise d’antibiotiques ;
• une perte de poids involontaire ou une fatigue durable.

Chez un nourrisson, un enfant, une personne âgée, une personne enceinte ou une personne immunodéprimée, il est préférable de demander conseil plus tôt. Chez l’enfant, surveillez particulièrement la somnolence inhabituelle, l’absence de larmes, la bouche sèche, les urines moins fréquentes, le sang dans les selles et une douleur importante.

Intestin enflammé ou intestin irritable : quelle différence ?

Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble fonctionnel qui peut associer douleurs abdominales, diarrhée, constipation ou alternance des deux, sans inflammation visible comparable à celle d’une maladie inflammatoire chronique. Les selles de l’intestin irritable peuvent donc être molles, urgentes ou difficiles à évacuer, mais leur apparence ne permet pas de faire la différence avec une inflammation.

Auto-évaluation en 2 minutes Un test du microbiome intestinal est-il utile pour vous ? Répondez à quelques questions rapides et découvrez si un test du microbiome est réellement utile pour vous. ✔ Prend seulement 2 minutes ✔ Basé sur vos symptômes et votre mode de vie ✔ Recommandation claire oui/non Vérifier si un test me convient →

Le mucus peut également être présent dans le syndrome de l’intestin irritable. En revanche, du sang dans les selles, une fièvre, une anémie, une perte de poids ou des symptômes nocturnes doivent faire rechercher une autre cause. Ne concluez pas à un intestin irritable uniquement à partir de la consistance des selles.

Comment observer ses selles de façon utile ?

Un suivi simple peut aider à préparer une consultation sans remplacer un diagnostic. Pendant quelques jours, notez :

1. la fréquence des selles et le degré d’urgence ;
2. leur consistance à l’aide de l’échelle de Bristol ;
3. la présence éventuelle de mucus, de sang ou d’une couleur inhabituelle ;
4. les douleurs, ballonnements, nausées, fièvre ou fatigue associés ;
5. les changements récents d’alimentation, les voyages, le stress, les infections et les médicaments, notamment les antibiotiques.

Évitez de modifier fortement votre alimentation ou de prendre des compléments pour masquer les symptômes avant d’avoir demandé conseil, en particulier en cas de sang, de diarrhée prolongée ou de perte de poids.

Comment calmer un intestin irrité ou potentiellement enflammé ?

Il n’existe pas une méthode unique pour désenflammer l’intestin, car la conduite dépend de la cause. Pour un inconfort léger et temporaire, certaines mesures générales peuvent soutenir le confort :

Devenez membre de la communauté InnerBuddies

Effectuez un test du microbiome intestinal tous les deux mois et suivez vos progrès tout en respectant nos recommandations

Prenez un abonnement InnerBuddies

• boire régulièrement, surtout en cas de selles liquides ;
• privilégier temporairement des repas simples et bien tolérés, sans supprimer durablement des groupes d’aliments sans accompagnement ;
• limiter l’alcool et les aliments qui déclenchent clairement vos symptômes ;
• reprendre progressivement une alimentation variée lorsque l’épisode s’améliore ;
• demander conseil avant d’utiliser un anti-diarrhéique, un laxatif, un probiotique ou un complément.

Une alimentation pauvre en FODMAP peut parfois être proposée dans le syndrome de l’intestin irritable, mais elle doit idéalement être encadrée par un professionnel afin d’éviter les carences et les restrictions inutiles. Les probiotiques et les compléments ne traitent pas toutes les causes d’inflammation et leur intérêt varie selon les situations.

Quel rôle pour le microbiote intestinal ?

Le microbiote intestinal participe à la digestion et interagit avec la barrière intestinale et le système immunitaire. Une modification de sa composition peut être associée à certains symptômes, notamment après une infection ou un traitement antibiotique. Cependant, une dysbiose supposée n’explique pas automatiquement une diarrhée ou une inflammation, et l’analyse du microbiote ne remplace pas les examens médicaux validés.

Un test du microbiome, comme le test du microbiome InnerBuddies, peut fournir des informations descriptives sur certains micro-organismes présents dans un échantillon. Ses résultats doivent être interprétés avec prudence et ne permettent pas, à eux seuls, de diagnostiquer une maladie inflammatoire, une infection ou une cause de symptômes. En cas de problème digestif, le professionnel de santé peut recommander, selon le contexte, une analyse de selles, une prise de sang ou d’autres examens plus appropriés.

Questions fréquentes

Quels sont les signes d’une inflammation de l’intestin ?

Les signes possibles comprennent une diarrhée persistante, des douleurs abdominales, une urgence à déféquer, du mucus ou du sang dans les selles, de la fatigue, de la fièvre et parfois une perte de poids. Ces symptômes ont plusieurs causes et nécessitent une évaluation médicale lorsqu’ils durent, s’aggravent ou s’accompagnent de signes d’alerte.

Auto-évaluation en 2 minutes Un test du microbiome intestinal est-il utile pour vous ? Répondez à quelques questions rapides et découvrez si un test du microbiome est réellement utile pour vous. ✔ Prend seulement 2 minutes ✔ Basé sur vos symptômes et votre mode de vie ✔ Recommandation claire oui/non Vérifier si un test me convient →

Comment sont les selles de l’intestin irritable ?

Dans le syndrome de l’intestin irritable, les selles peuvent être molles, liquides, dures ou alterner entre diarrhée et constipation. La fréquence et l’urgence peuvent varier. Du mucus peut parfois être observé, mais du sang, une fièvre ou une perte de poids ne doivent pas être attribués automatiquement à ce syndrome.

Comment désenflammer son intestin ?

La première étape consiste à identifier la cause avec un professionnel de santé. Une hydratation suffisante, une alimentation temporairement simple et l’évitement des déclencheurs connus peuvent aider à gérer un inconfort léger. N’entreprenez pas de régime restrictif, de traitement ou de supplémentation prolongée sans avis adapté.

Quels sont les symptômes d’une inflammation intestinale chez un enfant ?

Chez l’enfant, une diarrhée persistante, du sang ou du mucus dans les selles, des douleurs abdominales, de la fièvre, une fatigue inhabituelle, une perte de poids ou un ralentissement de la croissance doivent être évalués. Une déshydratation ou un état général qui se dégrade justifie une consultation rapide.

À retenir

Des selles plus fréquentes, liquides, accompagnées de mucus ou de sang peuvent être observées en cas d’inflammation intestinale, mais leur apparence seule ne permet pas d’en déterminer la cause. Notez les changements, surveillez les signes d’alerte et consultez si les symptômes sont persistants, sévères ou inhabituels. Le microbiote peut contribuer à la compréhension de la santé digestive, sans remplacer l’évaluation et les examens recommandés par un professionnel.