O Que Ajuda a Recuperar a Microbiota Intestinal: O Papel do Bifidobacterium
Descubra o que ajuda a recuperar a microbiota intestinal e por que o Bifidobacterium é um dos géneros de bactérias... Read more
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Enzimas digestivas: quando podem ajudar na SII
As enzimas digestivas podem ser consideradas quando existem sinais de má digestão, mas não são necessárias para todas as pessoas... Read more
Marcadores inflamatórios na SII: exames e diferenças da DII
Os marcadores inflamatórios na SII são geralmente normais, embora algumas pessoas possam apresentar alterações subtis que não são detetadas nos... Read more
A SII mostra inflamação nas fezes? Testes e gestão dos sintomas
A SII mostra inflamação nas fezes? Em geral, a síndrome não causa a inflamação significativa típica das doenças inflamatórias intestinais,... Read more
Distensão Abdominal: Causas, Alívio e Quando Procurar Ajuda
A distensão abdominal é um aumento visível do volume da barriga, muitas vezes relacionado com gases, obstipação, alimentação ou alterações... Read more
Como equilibrar a digestão e apoiar a microbiota intestinal
Aprenda como equilibrar a digestão com medidas práticas e seguras: aumentar as fibras gradualmente, variar os alimentos de origem vegetal,... Read more
Qual é o inimigo número um do cérebro? Ameaças, riscos e proteção
O inimigo número um do cérebro não é um único fator, mas sim a neuroinflamação crónica, alimentada por hábitos de... Read more
Quanto tempo demora a reequilibrar as bactérias intestinais? Guia e planos
Este guia explica quanto tempo demora a reequilibrar as bactérias intestinais, com prazos realistas que vão de duas semanas a... Read more
Desparasitação natural: como apoiar a saúde intestinal com segurança
A desparasitação natural é um tema que liga práticas tradicionais ao conhecimento do microbioma intestinal. Neste guia, explicamos o que... Read more
Como testar o microbioma intestinal e gástrico com segurança
Para saber como testar o microbioma intestinal, pode optar por uma análise fecal para obter uma visão geral ou por... Read more
Calprotectina fecal na DII: pode estar normal?
A calprotectina fecal na DII é um marcador útil de inflamação intestinal, mas não é infalível nem confirma o diagnóstico... Read more
Síndrome do intestino irritável em crianças: que idade pode surgir?
A síndrome do intestino irritável em crianças pode surgir sobretudo na idade escolar e na adolescência, embora não exista uma... Read more
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