Transferência de Bactérias Intestinais: o que partilha com o seu parceiro
A transferência de bactérias intestinais pode ocorrer de forma natural, através do convívio próximo entre parceiros e familiares, ou por... Read more
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Qual é o método de diagnóstico padrão-ouro para a DII?
O método de diagnóstico padrão-ouro para a Doença Inflamatória Intestinal (DII) é a colonoscopia com ileoscopia e biópsias múltiplas, que... Read more
Síndrome do Intestino Irritável: sintomas, gatilhos e crises
A síndrome do intestino irritável pode causar dor abdominal, alterações das fezes, inchaço e urgência para evacuar. Este guia explica... Read more
Banana: é prebiótico ou probiótico? Benefícios para o intestino
A banana não é uma fonte relevante de probióticos, mas pode ter um efeito prebiótico graças ao amido resistente e... Read more
Posso pedir ao médico um teste ao microbioma?
Pode perguntar ao seu médico sobre um teste ao microbioma, mas a utilidade depende dos seus sintomas, historial e do... Read more
Cura do intestino: as 5 regras essenciais para recuperar o equilíbrio
Este guia explica as 5 regras essenciais para a cura do intestino: restaurar a mucosa, equilibrar a microbiota, nutrir o... Read more
Como restaurar o microbioma intestinal: guia prático e seguro
Como restaurar o microbioma intestinal é um processo gradual, apoiado por uma alimentação variada, rica em fibras e polifenóis, alimentos... Read more
Primeiros Sinais de SIBO: Como Reconhecer os Sintomas Iniciais
Os primeiros sinais de SIBO — como inchaço abdominal após as refeições, gases excessivos e alterações no trânsito intestinal —... Read more
Gerir a Doença de Crohn: Estratégias e Papel dos Probióticos
Aprenda a gerir a Doença de Crohn com estratégias práticas para controlar a inflamação, prevenir surtos e alcançar a remissão.... Read more
Teste de calprotectina na gravidez: é seguro?
Descubra se o teste de calprotectina é seguro durante a gravidez, como ajuda a distinguir inflamação intestinal de sintomas funcionais... Read more
7 melhores alimentos para a saúde do intestino
Os melhores alimentos para a saúde intestinal incluem kefir, gengibre, alcachofra, linhaça, curcuma, banana pouco madura e vegetais fermentados. Este... Read more
O exame de sangue pode detetar disbiose? Biomarcadores e sinais
Descubra se um exame de sangue pode detetar disbiose e o que os biomarcadores de saúde intestinal realmente revelam. Explicamos... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
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