Como alimentar a microbiota intestinal: guia prático
Para saber como alimentar a microbiota intestinal, comece por aumentar gradualmente a variedade de fibras, vegetais, leguminosas, cereais integrais e... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Reset intestinal: plano seguro e prático para 7 dias
Um reset intestinal não limpa nem reinicia literalmente o intestino, mas pode ser usado como um plano curto para melhorar... Read more
Microbiota intestinal: doenças em estudo e como cuidar do intestino
A microbiota intestinal está a ser estudada em problemas digestivos, doenças inflamatórias, alterações metabólicas e interações com o sistema imunitário.... Read more
Como examinar a flora intestinal: testes e interpretação
Examinar a flora intestinal pode envolver uma análise de fezes com sequenciação do ADN microbiano, mas os resultados devem ser... Read more
Teste de Saúde Intestinal: Que Análise Pode Fazer?
Um teste de saúde intestinal não é igual para todas as pessoas: a escolha depende dos sintomas e da pergunta... Read more
Como Testar o Seu Microbioma Intestinal: Métodos, Sinais e Dicas
Testar o microbioma intestinal é uma forma simples de conhecer a diversidade de bactérias do seu sistema digestivo. Este guia... Read more
Sintomas de disbiose intestinal: sinais e o que fazer
Os sintomas de disbiose intestinal podem incluir inchaço, gases, alterações do trânsito intestinal e desconforto abdominal, embora também possam ter... Read more
Curar o Microbioma Intestinal Rápido: O Que Funciona
Este guia explica como curar o microbioma intestinal rapidamente, com planos de reset de 3 e 7 dias, o protocolo... Read more
O seguro cobre o teste ao microbioma intestinal?
O seguro cobre o teste ao microbioma intestinal? Na maioria dos casos, os kits para consumidores são pagos pelo próprio,... Read more
Como Reequilibrar o Sistema Digestivo: Guia Prático
Reequilibrar o sistema digestivo passa por hábitos consistentes, não por uma desintoxicação rápida. Este guia explica como reconhecer sinais comuns... Read more
Saúde digestiva: como melhorar a digestão e reconhecer sinais
A saúde digestiva pode ser apoiada por hábitos consistentes, como uma alimentação variada com fibra, hidratação, refeições mais lentas, movimento... Read more
Quem Cuida da Microbiota Intestinal? Guia Prático
Cuidar da microbiota intestinal depende sobretudo de hábitos consistentes: comer uma variedade de alimentos ricos em fibras, manter uma hidratação... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD