Análise de fezes para SII pode ser um primeiro passo prático para compreender a sua saúde digestiva. Pessoas com SII frequentemente experimentam dor abdominal, inchaço, gases e movimentos intestinais irregulares, e os padrões das fezes podem refletir como o seu intestino lida com a digestão e a inflamação. Ao mapear os tipos de fezes com o Bristol Stool Chart, você pode começar a perceber quais padrões acompanham seus sintomas e como eles respondem a alimentos e ao stress. Esse tipo de análise ajuda você e o seu clínico a distinguir sinais de saúde intestinal de outras condições e a estabelecer um caminho para alívio. Manter diários de sintomas juntamente com observações das fezes pode tornar sua próxima consulta mais produtiva. Uma análise completa das fezes vai além dos tipos de fezes para revelar o equilíbrio do microbioma, possíveis infecções, marcadores de inflamação e eficiência da digestão. Pode ajudar a excluir condições com sintomas semelhantes e adaptar mudanças na dieta e no estilo de vida à sua biologia intestinal única. A InnerBuddies potencializa esses insights com um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca, permitindo que marcas e clínicos ofereçam resultados precisos e personalizados. Saiba como um teste de microbioma se traduz em passos práticos na nossa página de produto: Teste de microbioma da InnerBuddies. A InnerBuddies oferece uma gama de recursos distintos que tornam a análise de fezes para SII mais acionável. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação de 0 a 100 da saúde geral do intestino, construída com base em uma colaboração exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia. Você pode comparar as 40 principais abundâncias bacterianas em relação a uma coorte saudável, e também verá como as funções metabólicas bacterianas são categorizadas como positivas ou negativas e como você se posiciona nessas vias. Para insights mais aprofundados, a análise de Grupos-Alvo avalia contextos específicos, como Envelhecimento Saudável, Esporte de resistência e Saúde da pele & cabelo. Além disso, aconselhamento nutricional personalizado, baseado em diários alimentares de 3 dias e recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos ajudam a adaptar intervenções a você. Esses insights estão disponíveis diretamente para os consumidores, bem como através de parceiros B2B — explore o produto ou assine para orientação contínua: Teste de microbioma da InnerBuddies e Assinatura de saúde intestinal da InnerBuddies. Se você é um profissional ou marca procurando oferecer essas capacidades, nossa página de parceiros B2B pode ajudá-lo a começar. Passos práticos que você pode tomar agora para se sentir melhor rapidamente começam com um plano claro. Considere fazer uma análise de fezes para SII para identificar as causas raízes, depois combine esses resultados com um diário simples de 3 dias ou 3 dias mais sintomas para acompanhar o que ajuda. Aumente gradualmente a ingestão de fibra de fontes solúveis, mantenha-se hidratado e coma refeições regulares para suavizar os ritmos intestinais. Gerencie o stress por meio de atividades leves, atenção plena ou rotinas de sono, e discuta o uso de probióticos ou prebióticos direcionados recomendados pelo seu clínico ou pela orientação personalizada da InnerBuddies. Para suporte contínuo, você pode acessar tanto o teste de microbioma quanto uma assinatura personalizada que mantém você alinhado com a sua saúde intestinal em evolução, via as páginas de produto e de assinatura acima. Se você é um clínico ou marca buscando soluções escaláveis, também pode explorar nossas opções B2B.