Desconforto Abdominal: Causas, Sintomas e Quando Procurar Ajuda
O desconforto abdominal pode parecer pressão, enfartamento, gases, cólicas ou dor e ter causas tão variadas como indigestão, obstipação, stress... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Onde vive a maior parte da microbiota intestinal?
A maior parte da microbiota intestinal encontra-se no intestino grosso, sobretudo no cólon, onde há pouco oxigénio, trânsito mais lento... Read more
O que faz o microbioma intestinal e como apoiar a sua saúde
O microbioma intestinal é uma comunidade de microrganismos que participa na digestão, na produção de alguns compostos e na proteção... Read more
Como saber se os probióticos estão a funcionar
Saber como saber se os probióticos estão a funcionar implica observar alterações consistentes, como menos inchaço, digestão mais confortável e... Read more
Flora intestinal: o que é, sintomas e como melhorar
A flora intestinal, também chamada microbiota ou microbioma intestinal, é uma comunidade de microrganismos que vive no aparelho digestivo. Neste... Read more
O que irrita os intestinos? Causas e formas de aliviar
O que irrita os intestinos pode variar de pessoa para pessoa, mas refeições muito gordurosas, álcool, alguns alimentos fermentáveis, stress... Read more
Como testar a saúde intestinal: métodos, sinais e limites
Descubra como testar a saúde intestinal de forma informada. Este guia explica os sinais que justificam uma avaliação, compara o... Read more
Sinais de Problemas Digestivos: O Papel do Desequilíbrio da Microbiota Intestinal
Os problemas digestivos, como inchaço, gases ou desconforto, podem ter várias causas, sendo o desequilíbrio da microbiota intestinal uma delas.... Read more
Café e saúde intestinal: o que diz a ciência? Benefícios, riscos e regras práticas
Será que o café prejudica ou beneficia a flora intestinal? Neste artigo explicamos de forma clara como o café afeta... Read more
Álcool e inflamação intestinal: sintomas, duração e recuperação
O álcool pode irritar o estômago, alterar o trânsito intestinal e influenciar a barreira e a microbiota intestinais. Neste guia... Read more
Estudo do microbioma intestinal: funções e como o apoiar
O estudo do microbioma intestinal analisa os microrganismos que vivem no intestino e a forma como podem estar associados à... Read more
Como ter um intestino saudável: guia prático para o dia a dia
Descubra como ter um intestino saudável através de hábitos simples e consistentes: uma alimentação variada com fibra, hidratação adequada, movimento,... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD