Café e intestino: benefícios, riscos e como consumir em segurança
O café pode ser benéfico para o intestino quando consumido com moderação, graças aos polifenóis que favorecem a diversidade microbiana.... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Que intolerância causa inchaço? Causas e o que fazer
A intolerância à lactose, a má absorção de frutose e alguns hidratos de carbono fermentáveis, conhecidos como FODMAPs, podem causar... Read more
Como reduzir a inflamação rapidamente: medidas seguras e práticas
Para reduzir a inflamação rapidamente, comece por medidas simples e seguras: escolha alimentos pouco processados, aumente gradualmente a fibra, durma... Read more
Teste do microbioma intestinal: vale a pena fazer?
O teste do microbioma intestinal pode ajudar a compreender padrões da flora intestinal e a orientar mudanças gerais na alimentação... Read more
Como testar a disbiose intestinal: o que saber antes do teste
Para testar a disbiose intestinal, pode realizar uma análise às fezes que avalia o ADN de microrganismos presentes no microbioma.... Read more
Quanto tempo pode a doença de Crohn passar despercebida?
A doença de Crohn pode passar despercebida durante meses ou até anos, sobretudo quando os sintomas são ligeiros, intermitentes ou... Read more
Sinais de Microbioma Intestinal Desequilibrado e Como Melhorar
Aprenda a identificar os sinais de um microbioma intestinal desequilibrado (disbiose), desde inchaço e fadiga até desejos por açúcar. Este... Read more
Alimentos que pioram a disbiose e como cuidar do intestino
Os alimentos que pioram a disbiose tendem a incluir ultraprocessados, excesso de açúcar, álcool e uma alimentação pobre em fibra.... Read more
Como os Médicos Confirmam a Síndrome do Intestino Irritável
Descubra como os médicos confirmam a Síndrome do Intestino Irritável (SII). Este artigo explica os critérios de Roma IV, a... Read more
Sinais de diagnóstico de SIBO: o que esperar após um teste positivo
Um resultado positivo no teste SIBO indica crescimento bacteriano excessivo no intestino delgado. Conheça os sinais de diagnóstico mais comuns,... Read more
Fezes saudáveis: como reconhecer um intestino equilibrado
Fezes saudáveis tendem a ser castanhas, formadas e fáceis de evacuar, mas a variação individual é normal. Neste guia, aprenda... Read more
Dor no Ombro Esquerdo: Causas, Pancreatite e Sinais de Alerta
A dor no ombro esquerdo é frequentemente causada por músculos, tendões ou articulações, mas também pode ser dor referida de... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD