Teste às Bactérias Intestinais: Como Funciona, Vale a Pena e o que Esperar
Este guia explica tudo sobre o teste às bactérias intestinais. Descubra como funciona o processo passo a passo, se vale... Read more
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Idade de diagnóstico da SII: quando é mais comum?
A idade de diagnóstico da SII é mais frequentemente situada entre os 20 e os 40 anos, embora os sintomas... Read more
Calprotectina elevada: é grave e o que pode significar?
A calprotectina elevada indica que pode existir inflamação no intestino, mas não permite, por si só, identificar a causa nem... Read more
7 sinais de um intestino não saudável e como o apoiar
Os sinais de um intestino não saudável podem incluir inchaço, gases, obstipação, diarreia, desconforto abdominal e alterações do bem-estar. Estes... Read more
Como eliminar fezes acumuladas no intestino com segurança
Para eliminar fezes acumuladas no intestino com segurança, o objetivo não é deixar o intestino completamente vazio, mas aliviar a... Read more
Níveis de calprotectina: quanto tempo podem demorar a mudar?
Os níveis de calprotectina podem mudar em poucos dias quando existe infeção, inflamação intestinal ou exposição a certos medicamentos, mas... Read more
Como Melhorar a Função Cognitiva com a Saúde Intestinal
Para melhorar a função cognitiva, combine uma alimentação variada e rica em fibra com sono regular, exercício, relações sociais e... Read more
Pequeno-almoço amigo do intestino: guia para uma digestão fácil
Um pequeno-almoço amigo do intestino ajuda a evitar o inchaço e a falta de energia logo de manhã. Aprenda a... Read more
Inchaço abdominal: causas, alívio e sinais de alerta
O inchaço abdominal é comum e, muitas vezes, está relacionado com gases, obstipação, refeições volumosas ou ar engolido. Nem sempre... Read more
Saúde digestiva: como melhorar a digestão e aliviar o desconforto
A saúde digestiva pode ser apoiada por hábitos simples, como uma alimentação variada, hidratação, sono adequado e gestão do stress.... Read more
Maior gatilho da SII: stress, alimentação e hábitos intestinais
Não existe um único maior gatilho da SII para todas as pessoas. Stress, determinados alimentos, alterações do trânsito intestinal, sono... Read more
Onde se sente mais frequentemente a dor da SII?
A dor da SII sente-se frequentemente na parte inferior do abdómen, embora também possa surgir à volta do umbigo ou... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
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