3 F's para a saúde intestinal: fibras, fermentação e flora
Os 3 F's para a saúde intestinal — fibras, fermentação e flora — ajudam a compreender como a alimentação e... Read more
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O inchaço abdominal pode resultar de gases, obstipação, refeições volumosas, bebidas gaseificadas, intolerâncias alimentares ou alterações na motilidade intestinal. Este... Read more
Os padrões de fezes na SII podem alternar entre obstipação, diarreia e períodos de maior regularidade. A consistência, a frequência... Read more
As fezes na SII podem variar entre muito duras, fragmentadas, moles ou líquidas, dependendo do padrão predominante. Este guia explica... Read more
Os perturbadores do sistema digestivo incluem uma alimentação pobre em fibras, stress prolongado, sono insuficiente, sedentarismo, álcool, tabaco e alguns... Read more
Descubra como é feito o teste de disbiose, desde os métodos de diagnóstico mais comuns até à interpretação dos resultados.... Read more
Este artigo explora as várias causas de danos ao revestimento intestinal, desde irritações e inflamações a situações mais graves como... Read more
O inchaço abdominal é um sintoma comum com várias causas. Este guia explica com quem consultar (médico de família, gastroenterologista,... Read more
Descubra o que comer para a saúde intestinal e como criar hábitos sustentáveis para apoiar a digestão e a diversidade... Read more
Os testes de saúde intestinal não são todos iguais. Este guia explica a diferença entre um teste do microbioma, análises... Read more
Não existe uma única fruta mais saudável para o intestino, mas algumas destacam-se pelo teor de fibra, polifenóis e boa... Read more
A calprotectina em bebés é um marcador de inflamação intestinal que pode apresentar valores mais elevados nos primeiros meses de... Read more
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