Os intestinos podem curar-se a si próprios? O que saber
Os intestinos têm mecanismos naturais de renovação e podem recuperar de irritações ligeiras, mas isso depende da causa, da extensão... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Alterações nos hábitos intestinais: causas, alertas e probióticos
As alterações nos hábitos intestinais podem resultar de mudanças na alimentação, hidratação, stress, infeções, medicamentos ou probióticos. Este guia explica... Read more
Como ter um intestino saudável: guia prático e seguro
Ter um intestino saudável depende sobretudo de hábitos consistentes: variar os alimentos de origem vegetal, aumentar a fibra gradualmente, beber... Read more
Como saber se a saúde intestinal está mal: sinais e alívio
O inchaço abdominal é comum e nem sempre significa que a saúde intestinal está comprometida. Este guia explica a diferença... Read more
Os ovos são bons para o intestino? Benefícios e cuidados
Os ovos são bons para o intestino para muitas pessoas, sobretudo por fornecerem proteína de elevada qualidade, colina e várias... Read more
Teste da microbiota intestinal: métodos, custos e resultados
O teste da microbiota intestinal é geralmente feito a partir de uma amostra de fezes e pode descrever parte dos... Read more
Preço de um teste ao microbioma intestinal: guia de custos
O preço de um teste ao microbioma intestinal em Portugal costuma variar entre cerca de 90 € e 450 €... Read more
Sinais de problemas digestivos: sintomas e o que fazer
Os sinais de problemas digestivos podem incluir dor abdominal, inchaço, azia, gases e alterações persistentes do trânsito intestinal. Este guia... Read more
Intestino saudável: sinais e hábitos para melhorar a digestão
Um intestino saudável tende a apresentar evacuações regulares para si, fezes formadas e pouca dor, inchaço ou azia persistente. Este... Read more
Como saber se o seu microbioma é saudável? Sinais e cuidados
Saber se o seu microbioma é saudável não depende de um único sintoma ou resultado. A regularidade digestiva, a tolerância... Read more
Problemas de Eliminação Intestinal: Sinais, Causas e Cuidados
Os problemas de eliminação intestinal podem manifestar-se como obstipação, diarreia ou perda involuntária de fezes. Saiba quais são as causas... Read more
O que não comer com SIBO: guia prático para os sintomas
Saber o que não comer com SIBO pode ajudar a identificar alimentos associados a inchaço, gases, dor abdominal ou alterações... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD