Saúde intestinal e concepção: aumente a fertilidade naturalmente

A saúde intestinal e a conceção estão mais ligadas do que muitos imaginam. O microbioma intestinal influencia o metabolismo do estrogénio, a absorção de nutrientes e o equilíbrio imunitário—fatores que podem moldar a fertilidade e a facilidade de engravidar. Quando o intestino está a prosperar, pode experienciar uma energia mais constante e um ambiente inflamatório mais tranquilo, tudo isto a apoiar a saúde intestinal e a conceção. Passos simples e naturais para nutrir esta ligação incluem comer uma dieta rica em fibras, variada e baseada em plantas, incorporar alimentos fermentados, manter-se bem hidratado, fazer exercício regularmente, dormir de forma adequada e gerir o stress para manter o eixo intestino-cérebro em equilíbrio. Personalizar ações especificamente para a saúde intestinal e a jornada de conceção é importante. Uma abordagem personalizada considera como o seu microbioma intestinal responde a diferentes alimentos e estilos de vida. O InnerBuddies integra dados de diários alimentares de 3 dias com análises de fezes para gerar orientações práticas, ajudando-o a compreender como alimentos individuais afetam o seu microbioma e o seu potencial de fertilidade. Esta plataforma oferece aconselhamento nutricional personalizado, assim como recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos, desenhadas para otimizar o seu microbioma com vista a alcançar objetivos de conceção. No âmago, o InnerBuddies oferece um Sistema de Operações de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca (white-label) com uma arquitetura modular que alimenta produtos de teste de microbioma. As suas funcionalidades incluem um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100), desenvolvido sob uma colaboração exclusiva de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia; um painel de Abundâncias Bacterianas (top 40) com comparações a uma coorte saudável; e funções bacterianas categorizadas como positivas ou negativas, estabelecendo benchmarks com dados saudáveis. A Análise do Grupo-Alvo permite explorar vias relevantes para a fertilidade e outros grupos, possibilitando insights focados na saúde intestinal e na conceção. Com aconselhamento nutricional personalizado e recomendações de probióticos e prebióticos personalizados, o sistema traduz os dados do microbioma em ações práticas que pode adotar para apoiar a fertilidade. O InnerBuddies também disponibiliza as suas soluções de testes de microbioma diretamente aos consumidores, com todas as funcionalidades acessíveis a parceiros B2B. Saiba mais sobre o teste de microbioma na página InnerBuddies microbiome test, ou considere aderir a uma Membresia de Saúde Intestinal para insights contínuos e planos personalizados. Para marcas e clínicas que desejarem oferecer estas funcionalidades por si próprias, descubra as opções de parceria na página tornar-se parceiro.