Bactérias intestinais reveladas: como o seu microbioma molda a saúde e o humor

Descubra como as suas bactérias intestinais moldam a saúde e o humor. O microbioma — lar de trilhões de micro-organismos — desempenha um papel central em como nos sentimos, pensamos e agimos. As suas bactérias intestinais influenciam a energia ao ajudar a extrair e converter nutrientes, moldam as respostas ao stress através do eixo intestino-cérebro e suportam a digestão e a imunidade para manter a sua resiliência perante os desafios diários. Compreendendo este ecossistema oculto, pode dar passos concretos hoje para promover um humor mais equilibrado, uma digestão mais suave e uma energia mais constante. A InnerBuddies é uma provedora de um Sistema de Operação de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca que as empresas podem usar para potenciar os seus produtos de teste do microbioma intestinal. A plataforma é modular e vem carregada de funcionalidades únicas: um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal numa escala de 0 a 100, baseado num acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia; as 40 bactérias mais abundantes para mostrar o seu posicionamento face a uma coorte saudável; funcionalidades bacterianas mapeadas como positivas ou negativas para que possa ver como se compara às vias funcionais; análise de Grupos-Alvo para Envelhecimento Saudável, Desporto de Endurance, Saúde da Pele e do Cabelo, entre outros; aconselhamento nutricional personalizado derivado de diários alimentares de 3 dias contrastados com dados de fezes; e recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos ajustadas ao seu microbioma. Apoiamo também soluções de testes intestinais diretos ao consumidor, e todas as capacidades B2B estão disponíveis também para consumidores de forma direta. Para uma opção pronta a usar, consulte o teste do microbioma InnerBuddies. Dietas nutritivas e variadas alimentam as bactérias intestinais de maneiras que podem elevar a energia, acalmar o stress, melhorar a digestão e reforçar a imunidade. Para cuidar do seu microbioma hoje, foque numa vasta gama de fibras de origem vegetal, alimentos fermentados e produtos ricos em polifenóis; hidrate-se e durma bem; gere o stress; e mantenha-se ativo. A InnerBuddies leva isto um passo adiante ao transformar o seu perfil único de bactérias intestinais em orientações acionáveis: um plano nutricional personalizado usando os seus dados do diário e sinais das fezes, e recomendações direcionadas de probióticos e prebióticos para apoiar os seus objetivos. Se estiver interessado em suporte contínuo, explore a associação de saúde intestinal InnerBuddies para insights constantes e planos personalizados. Equipes de negócios também podem colaborar com a InnerBuddies para potenciar os seus próprios produtos relacionados com a saúde intestinal através da página B2B da InnerBuddies. Comece hoje a cuidar das suas bactérias intestinais e desbloqueie uma energia mais saudável, um humor melhor e uma imunidade mais forte com uma abordagem mais inteligente ao microbioma.