Akkermansia muciniphila: Kluczowy gatunek jelitowy i jego kluczowa rola w mikrobiomie jelitowym

Kluczowe gatunki bakterii jelitowych: rdzenne bakterie napędzające mikrobiom jelitowy

Wprowadzenie do Akkermansia muciniphila i jej znaczenia w mikrobiomie jelitowym

Akkermansia muciniphila to fascynująca i coraz szerzej badana bakteria, uznawana za kluczową w ludzkim mikrobiomie jelitowym. Ten wyjątkowy gatunek należy do typu Verrucomicrobia i zyskał znaczną uwagę ze względu na swoje bliskie zaangażowanie w utrzymanie zdrowia jelit, funkcji metabolicznych oraz regulacji układu odpornościowego.

Mikrobiom jelitowy odnosi się do złożonej społeczności mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy. Wśród tych mikrobów Akkermansia muciniphila wyróżnia się jako kluczowy gatunek jelitowy o niezwykłych właściwościach wspierających integralność błony śluzowej jelit, modulujących metabolizm gospodarza oraz chroniących przed różnorodnymi chorobami. Niniejszy artykuł stanowi wyczerpujący przegląd Akkermansia muciniphila, podkreślając jej cechy biologiczne, mechanizm działania i korzystne role w zdrowiu człowieka.

Czym jest Akkermansia muciniphila?

Akkermansia muciniphila to Gram-ujemna, beztlenowa, o kształcie pałeczki bakteria, po raz pierwszy zidentyfikowana w 2004 roku. Rozwija się w warstwie śluzowej jelita, szczególnie w wyściółce śluzu okrężnicy i jelit. W przeciwieństwie do wielu innych bakterii, które żywią się węglowodanami dietetycznymi, Akkermansia muciniphila specjalizuje się w rozkładaniu mucyny, glikoproteinowego składnika śluzu, co przyczynia się do naturalnej odnowy i wzmacniania bariery śluzowej.

Jej zdolność do wykorzystywania mucyny nadaje jej unikalną niszę w ekosystemie jelitowym, sprzyjając dobrze zbilansowanemu i funkcjonalnemu środowisku mikrobiologicznemu. Obecność Akkermansia muciniphila jest ściśle powiązana z homeostazą jelit, co czyni ją przedmiotem zainteresowania w badaniach ukierunkowanych na zrozumienie otyłości, cukrzycy, nieswoistych chorób zapalnych jelit oraz innych chorób systemowych powiązanych ze zdrowiem jelit.

Historyczne odkrycie i klasyfikacja

Początkowo wyizolowana z ludzkich odchodów przez badacza Willema de Vos i jego zespół na Uniwersytecie Wageningen w Holandii, Akkermansia muciniphila została nazwana na cześć mikrobiologa Antoona A. Akkermansa, jako hołd za jego wkład w ekologię mikrobiologiczną. Gatunek ten stał się wzorcowym przykładem bakterii komensalnych, które korzystnie oddziałują ze swoim ludzkim gospodarzem.

Taksonomicznie, Akkermansia należy do klasy Verrucomicrobiae. Jej unikalna linia ewolucyjna odróżnia ją od innych typowych mieszkańców jelit, takich jak Bacteroides i Firmicutes, podkreślając różnorodne role, jakie odgrywają różne typy bakterii w fizjologii jelit.

Prewalencja i rozmieszczenie w jelicie człowieka

Badania wskazują, że Akkermansia muciniphila zazwyczaj stanowi od 1% do 5% całkowitej mikrobioty jelitowej u zdrowych dorosłych. Jest powszechnie obecna w różnych populacjach i grupach wiekowych, chociaż jej obfitość może znacznie się różnić w zależności od diety, stylu życia, stosowanych leków i stanów chorobowych.

Co istotne, niższe poziomy Akkermansia muciniphila zostały powiązane z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak otyłość i cukrzyca typu 2, podczas gdy wyższa ich liczebność koreluje z poprawionym profilem metabolicznym oraz funkcjami bariery jelitowej. To powiązanie podkreśla jej potencjał jako biomarkera zdrowia jelit i układu ogólnoustrojowego.

Zamów test! Zamów subskrypcję roczną z 2 lub 3 testami!

Charakterystyka biologiczna i mechanizmy funkcjonalne Akkermansia muciniphila

Budowa i aktywność metaboliczna

Akkermansia muciniphila charakteryzuje się unikalną zdolnością do metabolizowania mucyny, głównego glikoproteiny tworzącej ochronną warstwę śluzu wyściełającą jelita. Jej genom koduje szeroką gamę enzymów wyspecjalizowanych w rozkładzie oligosacharydów i białek mucyny, co ułatwia recykling składników śluzu.

Ta aktywność degradująca mucynę odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu grubości i integralności warstwy śluzu, która działa jako bariera fizyczna zapobiegająca inwazji szkodliwych patogenów i antygenów do komórek nabłonka.

Dodatkowo, Akkermansia muciniphila produkuje krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), takie jak octan i propionian, jako produkty metabolizmu. SCFA wywierają dalekosiężne efekty fizjologiczne, w tym służą jako źródła energii dla kolonocytów, modulują reakcje zapalne oraz wzmacniają funkcję bariery nabłonka jelitowego.

Rola w integralności bariery jelitowej

Bariery jelitowe stanowią wielowarstwowy system obronny obejmujący nabłonek jelitowy, warstwę śluzu, komórki odpornościowe oraz społeczności mikrobiologiczne. Unikalna zdolność Akkermansia muciniphila do degradacji mucyny selektywnie stymuluje odnowę i wzmocnienie bariery śluzowej, poprawiając jej właściwości ochronne.

Badania wskazują, że Akkermansia muciniphila przyczynia się do zwiększenia ekspresji białek połączeń ścisłych, takich jak okludyna i klaudyna, w komórkach nabłonka jelitowego. Białka te są niezbędne do kontroli przepuszczalności parakomórkowej oraz zapobiegają przedostawaniu się szkodliwych substancji z światła jelita do krążenia systemowego.

Wzmacniając integralność bariery jelitowej, Akkermansia muciniphila pomaga ograniczyć stan zapalny jelit oraz zmniejszyć ryzyko przewlekłych chorób zapalnych.

Immunomodulacyjne efekty

Akkermansia muciniphila dynamicznie oddziałuje z układem immunologicznym gospodarza. Obecność tej bakterii wykazano, że moduluje zarówno wrodzone, jak i adaptacyjne odpowiedzi immunologiczne, utrzymując tolerancję immunologiczną oraz jednocześnie wzmacniając obronę przeciw patogenom.

Ten mikroorganizm indukuje produkcję przeciwzapalnych cytokin, takich jak interleukina-10 (IL-10), oraz zmniejsza poziom prozapalnych mediatorów, jak czynnik martwicy nowotworów alfa (TNF-α). Efekt immunomodulacyjny przyczynia się do stworzenia zrównoważonego mikrośrodowiska immunologicznego sprzyjającego zdrowiu jelit.

Ostatnie badania dodatkowo podkreślają rolę Akkermansia muciniphila w promowaniu populacji regulatorowych komórek T (Treg), które są kluczowe dla kontroli homeostazy immunologicznej oraz zapobiegania reakcjom autoimmunologicznym.

Interakcje z innymi mikroorganizmami jelitowymi

Ekosystem jelitowy charakteryzuje się złożonymi interakcjami między setkami gatunków mikroorganizmów. Akkermansia muciniphila przyczynia się do równowagi ekologicznej poprzez relacje typu cross-feeding oraz wykluczanie konkurencyjne.

Poprzez rozkładanie złożonych glikanów mucyny produkuje metabolity stanowiące substraty dla innych korzystnych mikroorganizmów, szczególnie gatunków zaangażowanych w produkcję SCFA. Ta synergiczna współpraca sprzyja optymalnej różnorodności i funkcjonowaniu mikrobioty.

Co więcej, Akkermansia muciniphila może hamować kolonizację i wzrost bakterii patogennych, utrzymując kwaśne i odpowiednio zbilansowane środowisko światła jelita, co przyczynia się do zdrowej społeczności mikrobiologicznej.

Zrozumienie niskiego poziomu Bifido: objawy u kluczowych gatunków jelitowych i ich wpływ na zdrowie mikrobiomu jelitowego Akkermansia i zdrowie metaboliczne: Odblokowywanie potencjału kluczowych gatunków jelitowych w badaniach nad mikrobiomem jelitowym

Kluczowe gatunki bakterii jelitowych: rdzenne bakterie napędzające mikrobiom jelitowy

Akkermansia muciniphila a zdrowie metaboliczne: kluczowe powiązanie

Wpływ na otyłość i kontrolę masy ciała

Jednym z najbardziej przekonujących obszarów badań nad Akkermansia muciniphila są jej korzystne efekty dotyczące otyłości i związanych z nią zaburzeń metabolicznych. Badania kliniczne i przedkliniczne konsekwentnie wykazują odwrotną zależność między obfitością Akkermansia muciniphila a nadmiarem tkanki tłuszczowej.

Suplementacja żywymi lub pasteryzowanymi Akkermansia muciniphila w modelach zwierzęcych prowadzi do poprawy wskaźników metabolicznych, w tym zmniejszenia masy tłuszczowej, lepszej wrażliwości na insulinę oraz obniżenia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Wyniki te przypisuje się zdolności bakterii do wzmocnienia bariery jelitowej oraz modulacji metabolizmu energetycznego gospodarza.

U ludzi wyższy poziom Akkermansia muciniphila koreluje ze zdrowszym wskaźnikiem masy ciała (BMI) oraz lepszą reakcją na interwencje dietetyczne. Jej obecność może stanowić ważny cel w rozwoju nowych probiotyków lub terapii opartych na mikrobiomie, adresujących problem otyłości.

Rola w cukrzycy typu 2 i wrażliwości na insulinę

Cukrzyca typu 2 (T2D) charakteryzuje się insulinoopornością i przewlekłym stanem zapalnym. Coraz więcej dowodów wskazuje, że Akkermansia muciniphila odgrywa korzystną rolę w poprawie kontroli glikemii i działania insuliny.

Zdolność tej bakterii do redukcji przepuszczalności jelit i endotoksemii koreluje ze zmniejszeniem ogólnoustrojowego stanu zapalnego, który jest kluczowym czynnikiem insulinooporności. Badania kliniczne wskazują, że przywrócenie poziomów Akkermansia muciniphila u osób z cukrzycą może nieznacznie poprawić wrażliwość na insulinę oraz metabolizm glukozy.

Dodatkowo, niektóre metabolity drobnoustrojów produkowane przez Akkermansia muciniphila, w tym krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), wywierają bezpośrednie efekty metaboliczne poprawiające funkcjonowanie mitochondriów i utlenianie tłuszczów w tkankach gospodarza.

Zdrowie sercowo-naczyniowe i metabolizm lipidów

Akkermansia muciniphila jest zaangażowana w regulację profilu lipidowego i czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Badania na zwierzętach wykazały, że suplementacja Akkermansia muciniphila obniża poziom cholesterolu LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) i trójglicerydów, jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu HDL (lipoprotein o wysokiej gęstości).

Te zmiany w profilu lipidowym przyczyniają się do zmniejszenia tworzenia się blaszek miażdżycowych oraz poprawy funkcji naczyniowej. Mechanizmy, przez które Akkermansia muciniphila wpływa na metabolizm lipidów, mogą obejmować jej interakcję z kwasami żółciowymi oraz modulację ekspresji genów gospodarza związanych z magazynowaniem tłuszczu.

Potencjał w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby (NAFLD)

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest ściśle powiązana z otyłością i zespołem metabolicznym. Badania wykazały, że suplementacja Akkermansia muciniphila poprawia stłuszczenie i zapalenie wątroby, prawdopodobnie dzięki naprawie bariery jelitowej i regulacji metabolicznej.

Poprzez zmniejszenie endotoksemii metabolicznej i ogólnoustrojowego stanu zapalnego, Akkermansia muciniphila hamuje progresję NAFLD, co czyni ją obiecującym kandydatem do terapii uzupełniającej w chorobach wątroby.

Zamów test! Zamów subskrypcję roczną z 2 lub 3 testami!

Potencjał terapeutyczny i probiotyczny Akkermansia muciniphila

Rozwój formuł probiotycznych

Ze względu na liczne korzyści zdrowotne, Akkermansia muciniphila jest badana pod kątem zastosowań probiotycznych. W przeciwieństwie do tradycyjnych probiotyków, Akkermansia muciniphila jest bakterią beztlenową i wrażliwą na tlen, co stanowi wyzwanie dla uprawy na dużą skalę oraz przygotowania formuł.

Ostatnie postępy w technikach hodowli, w tym opracowanie pasteryzowanych form Akkermansia muciniphila, wykazały zachowanie lub nawet wzmocnienie aktywności biologicznej, co czyni ją realnym kandydatem na terapeutyczny probiotyk.

W różnych regionach trwają prace nad uzyskaniem zatwierdzeń regulacyjnych dla produktów opartych na Akkermansia muciniphila, podkreślając potrzebę rygorystycznych badań klinicznych w celu ustalenia bezpieczeństwa, dawkowania i skuteczności u ludzi.

Badania kliniczne i dowody u ludzi

Przełomowe badania kliniczne z suplementacją pasteryzowaną Akkermansia muciniphila wykazały obiecujące wyniki, takie jak poprawiona wrażliwość na insulinę, profile lipidowe oraz zmniejszone markery zapalne u osób z nadwagą i otyłością.

Wyniki te stanowią przełom w interwencjach ukierunkowanych na mikrobiom, podkreślając terapeutyczny potencjał wykorzystania naturalnego mieszkańca jelit do poprawy zaburzeń metabolicznych i zapalnych.

Trwające badania mają na celu rozszerzenie tych badań na szersze populacje, w tym pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi, schorzeniami przewodu pokarmowego oraz chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Strategie dietetyczne promujące wzrost Akkermansia muciniphila

Oprócz bezpośredniej suplementacji, zyskują na popularności podejścia żywieniowe mające na celu wzbogacenie endogennych poziomów Akkermansia muciniphila. Dieta bogata w błonnik prebiotyczny, polifenole i niektóre związki bioaktywne wykazała selektywne zwiększanie obfitości Akkermansia.

Produkty takie jak żurawiny, granat, winogrona i zielona herbata zawierają polifenole, które pośrednio sprzyjają wzrostowi Akkermansia muciniphila poprzez modulowanie czynników środowiskowych jelit. Podobnie spożycie błonnika pokarmowego stymulującego produkcję mucyny wzmacnia siedlisko tej bakterii.

Wdrażanie takich diet może być praktyczną, nieinwazyjną metodą wspierania równowagi mikrobiomu jelitowego i poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Wyzwania i kierunki przyszłych badań

Pomimo obiecujących postępów, istnieje kilka wyzwań związanych ze skutecznym wykorzystaniem Akkermansia muciniphila w terapii. Należą do nich optymalizacja systemów dostarczania, zapewnienie przeżywalności bakterii podczas przechodzenia przez przewód pokarmowy oraz zrozumienie długoterminowych efektów i profili bezpieczeństwa.

Przyszłe badania skupią się także na wyjaśnieniu mechanizmów molekularnych rządzących interakcjami gospodarza z mikroorganizmami oraz na potencjale spersonalizowanych terapii mikrobiologicznych dopasowanych do indywidualnej konfiguracji mikrobiomu.

Zrozumienie niskiego poziomu Bifido: objawy u kluczowych gatunków jelitowych i ich wpływ na zdrowie mikrobiomu jelitowego Akkermansia i zdrowie metaboliczne: Odblokowywanie potencjału kluczowych gatunków jelitowych w badaniach nad mikrobiomem jelitowym

Szersze implikacje i przyszłe perspektywy badań nad Akkermansia muciniphila

Rola w chorobach związanych z układem odpornościowym i stanem zapalnym

Poza zdrowiem metabolicznym, Akkermansia muciniphila wiązana jest z modulacją chorób związanych z układem odpornościowym, takich jak zapalne choroby jelit (IBD), alergie, a nawet niektóre nowotwory.

W modelach IBD suplementacja Akkermansia muciniphila łagodzi objawy poprzez wzmocnienie funkcji bariery śluzowej oraz hamowanie prozapalnych szlaków. Jej zdolność immunomodulacyjna sugeruje potencjał terapeutyczny w chorobach autoimmunologicznych i zapalnych.

Dodatkowo, niektóre badania zaczynają badać jej wpływ na mikrośrodowisko guza, sugerując możliwe role w odporności przeciwnowotworowej, chociaż jest to obszar rozwijający się i wymagający dalszych badań.

Akkermansia muciniphila a oś mózg-jelita

Coraz więcej dowodów wskazuje na związek między mikrobiomem jelitowym a zdrowiem mózgu, często określany jako oś mózg-jelita. Akkermansia muciniphila wpływa na produkcję kluczowych metabolitów i cząsteczek sygnałowych, które oddziałują na funkcje nerwowe i zachowanie.

Wstępne badania wskazują, że wyższy poziom Akkermansia muciniphila wiąże się z redukcją zachowań lękowych oraz poprawą funkcji poznawczych w modelach zwierzęcych. Szlaki pośredniczące w tych efektach obejmują modulację układu odpornościowego, nerwu błędnego oraz związków neuroaktywnych.

Czynniki środowiskowe i styl życia wpływające na Akkermansia muciniphila

Wiele czynników stylu życia wpływa na obfitość i aktywność Akkermansia muciniphila w jelitach. Stosowanie antybiotyków, diety wysokotłuszczowe, stres oraz starzenie się zwykle redukują jej poziomy, osłabiając integralność jelit.

Z kolei regularna aktywność fizyczna, zrównoważone odżywianie i ograniczenie narażenia na toksyny środowiskowe sprzyjają jej wzrostowi i funkcjonowaniu.

Zrozumienie tych czynników pomaga w projektowaniu spersonalizowanych strategii utrzymania lub przywracania optymalnych populacji Akkermansia muciniphila dla zdrowia jelit i ogólnego zdrowia organizmu.

Podsumowanie: Wykorzystanie Akkermansia muciniphila dla przyszłych innowacji w zdrowiu jelit

Akkermansia muciniphila stanowi przełom w badaniach mikrobiomu, podkreślając znaczenie bakterii degradujących mucynę w utrzymaniu homeostazy jelitowej i zdrowia systemowego.

Jej liczne korzystne role, od wzmacniania bariery jelitowej i regulacji metabolizmu po modulację odporności, czynią ją kluczowym biomarkerem oraz obiecującym środkiem terapeutycznym. Dzięki postępom w nauce o mikrobiomie, Akkermansia muciniphila może wkrótce stać się podstawą do rozwoju probiotyków nowej generacji oraz spersonalizowanych strategii medycznych w zwalczaniu chorób metabolicznych i zapalnych.

Wykorzystanie tego unikalnego gatunku bakterii otwiera ekscytujące możliwości wykorzystania potencjału mikrobiomu jelitowego dla osiągnięcia trwałego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zrozumienie niskiego poziomu Bifido: objawy u kluczowych gatunków jelitowych i ich wpływ na zdrowie mikrobiomu jelitowego Akkermansia i zdrowie metaboliczne: Odblokowywanie potencjału kluczowych gatunków jelitowych w badaniach nad mikrobiomem jelitowym

Dowiedz się więcej o Akkermansia muciniphila: Kluczowy gatunek jelitowy i jego kluczowa rola w mikroflorze jelitowej

Zobacz więcej artykułów

Obszary, w których testowanie mikrobiomu jelit przez InnerBuddies może mieć znaczący wpływ

Zdrowie trawiienne

Dyskomfort jelitowy, taki jak wzdęcia, zaparcia, gazowanie czy biegunka, często wynika z nieprawidłowego balansu bakterii jelitowych. InnerBuddies analizuje skład i różnorodność mikrobiomu jelitowego, identyfikując konkretne zaburzenia, takie jak niska liczba bakterii fermentujących włókno lub nadmierny wzrost mikroorganizmów produkujących gazy.
Wykrywając przyczyny problemów trawiennych, InnerBuddies dostarcza spersonalizowane, oparte na dowodach rekomendacje wspierające trawienie. Dzięki celowym zmianom w diecie, prebiotykom lub probiotykom użytkownicy mogą podjąć konkretne działania, aby przywrócić równowagę i poprawić komfort układu pokarmowego.
Funkcje odpornościowe

Ponad 80% układu odpornościowego znajduje się w jelitach, a zróżnicowany mikrobiom odgrywa kluczową rolę w szkoleniu komórek odpornościowych do odpowiedniej reakcji. InnerBuddies pomaga użytkownikom ocenić zdolność ich mikrobiomu do wspierania równowagi i odporności układu immunologicznego.
Niska różnorodność mikroorganizmów lub obecność bakterii zapalnych może wskazywać na osłabiony system obronny. InnerBuddies dostarcza spersonalizowane sugestie – takie jak pokarmy przeciwzapalne czy składniki odżywcze wspierające odporność – aby pomóc wzbudzić silniejszą i bardziej zrównoważoną odpowiedź immunologiczną.
Zdrowie psychiczne i nastrój (oś jelita-mózgu)

Najnowsze badania pokazują, że mikrobiom wpływa na neurotransmitery takie jak serotonina, dopamina i GABA, bezpośrednio wpływając na nastrój i poziom stresu. InnerBuddies ocenia markery osi jelitowo-mózgowej, aby zbadać, w jaki sposób Twoje mikroorganizmy mogą wpływać na dobre samopoczucie psychiczne.
Dzięki wglądowi w szczepy bakterii związane z lękiem, depresją lub odpornością na stres, InnerBuddies może pomóc w opracowaniu spersonalizowanych strategii poprawy równowagi emocjonalnej – od diet bogatych w błonnik po suplementy psychobiotyczne.

Zarządzanie wagą i metabolizm

Pewne bakterie jelitowe mogą wydobywać więcej energii z pożywienia i wpływać na magazynowanie tłuszczu, wrażliwość na insulinę oraz hormony odpowiadające za apetyt. InnerBuddies ocenia markery metaboliczne w profilu Twojego mikrobiomu, aby pomóc ujawnić, jak Twój układ pokarmowy może wpływać na Twoją wagę.
Dzięki spersonalizowanej poradzie dotyczącej pokarmów wspierających zdrowy metabolizm — takich jak skrobia oporna czy rośliny bogate w polifenole — InnerBuddies daje użytkownikom możliwość podejmowania decyzji uwzględniających mikrobiom, które wspierają ich cele zdrowotne i strategie zarządzania wagą.
Zdrowie skóry

Problemy skórne, takie jak trądzik, ekcema i rumień, są coraz częściej związane z zaburzeniami jelitowymi i ogólnoustrojowym stanem zapalnym. InnerBuddies analizuje Twoją mikrobiom, aby wykryć wzorce, które mogą przyczyniać się do zapalnych reakcji skóry.
Poprzez wspieranie integralności bariery jelitowej i redukcję prozapalnych mikrobów, rekomendacje od InnerBuddies mogą pomóc poprawić skórę od środka – zachęcając do jaśniejszego odcienia i mniejszej liczby nawrotów dzięki świadomości osi jelitowo-skórnej.
Spersonalizowana dieta

Nie wszystkie pokarmy są korzystne dla każdego jelita. InnerBuddies dostarcza spersonalizowane spostrzeżenia dotyczące odżywiania na podstawie unikalnego profilu mikrobiologicznego – identyfikując pokarmy, które zasilają korzystne bakterie i sygnalizując te, które mogą wywołać dysbiozę.
Ta spersonalizowana metoda pomaga użytkownikom wyjść poza diety uniwersalne i przyjąć strategie żywienia przyjazne dla jelit. Niezależnie od tego, czy optymalizujesz swoją dietę pod kątem energii, trawienia czy długowieczności, InnerBuddies przekształca dane o mikrobiomie w praktyczne plany posiłków.

Posłuchaj zadowolonych klientów!

„Chciałbym powiedzieć, jak bardzo jestem podekscytowany. Byliśmy na diecie około dwóch miesięcy (mój mąż je z nami). Czuliśmy się lepiej, ale jak bardzo, zauważyliśmy dopiero podczas świąt Bożego Narodzenia, kiedy dostaliśmy duży pakunek świąteczny i przez pewien czas nie przestrzegaliśmy diety. To naprawdę dodatkowo zmobilizowało nas, ponieważ jaka była różnica w objawach ze strony przewodu pokarmowego, ale także w naszej energii!”
- Manon, lat 29 -
"Super pomoc!!! Już byłam na dobrej drodze, ale teraz na pewno wiem, co powinnam jeść i pić, a czego nie. Miałam problemy z żołądkiem i jelitami przez długi czas, mam nadzieję, że teraz się ich pozbędę."
- Petra, 68 lat -
"Przeczytałem Twój obszerny raport i porady. Dziękuję za to bardzo, jest to bardzo pouczające. Przedstawione w ten sposób, mogę na pewno ruszyć z tym do przodu. Dlatego na razie nie mam nowych pytań. Chętnie wezmę Twoje sugestie do siebie. I powodzenia w ważnej pracy."
- Dirk, lat 73 -