Co obejmuje panel IBD? Pełny przewodnik
Panel IBD to kompleksowe badanie pomocne w ocenie stanów zapalnych jelit i mikrobioty. Dowiesz się, jakie markery są analizowane (m.in.... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Najlepszy suplement na mikrobiom jelitowy: jak wybrać?
Nie istnieje jeden najlepszy suplement na mikrobiom jelitowy dla każdego. Wybór zależy od celu, składu produktu, jakości dowodów i indywidualnej... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: jak wspierać go dietą na co dzień
Mikrobiom jelitowy to społeczność mikroorganizmów, która uczestniczy między innymi w trawieniu i komunikacji z układem odpornościowym. W artykule wyjaśniamy, jak... Czytaj więcej
Mikrobiom: co to jest i dlaczego jest ważny dla zdrowia?
Mikrobiom to zbiór mikroorganizmów i ich genów zamieszkujących nasz organizm, głównie jelita. Odgrywa ważną rolę w trawieniu, odporności i samopoczuciu.... Czytaj więcej
Jak sprawdzić, czy jelita są zdrowe? Badania i koszty
Jak sprawdzić, czy jelita są zdrowe? Zacznij od oceny objawów i konsultacji, a następnie dobierz badania do problemu. Artykuł wyjaśnia... Czytaj więcej
Jak sprawdzić stan zdrowia jelit? Objawy, dieta i badania
Jak sprawdzić stan zdrowia jelit? Zacznij od obserwacji wypróżnień, tolerancji pokarmów i samopoczucia, a następnie oceń dietę, sen, stres oraz... Czytaj więcej
Jak odbudować florę jelitową? Praktyczny przewodnik krok po kroku
Jak odbudować florę jelitową? Najlepiej działa codzienna konsekwencja: dieta bogata w błonnik i produkty fermentowane, rozsądnie dobrane probiotyki i prebiotyki,... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: jak je wykonać i odczytać wyniki
Badanie mikrobiomu jelitowego zwykle polega na analizie próbki kału pobranej w domu. Wyjaśniamy, jak wybrać test, przygotować się do pobrania,... Czytaj więcej
Test GI MAP: co to za badanie, ile kosztuje i czy warto go wykonać
Test GI MAP to domowe badanie kału wykonywane metodą qPCR, które wykrywa bakterie, pasożyty, grzyby oraz markery stanu zapalnego i... Czytaj więcej
Czy jogurt jest dobry na jelita? Wybór i praktyczne porady
Czy jogurt jest dobry na jelita? Naturalny jogurt z żywymi kulturami bakterii może być częścią zbilansowanej diety wspierającej komfort trawienny,... Czytaj więcej
Kombucha a choroba Leśniowskiego-Crohna i inne IBD
Kombucha a IBD to temat wymagający ostrożności. Napój fermentowany nie jest leczeniem choroby Leśniowskiego-Crohna ani wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, a... Czytaj więcej
Oznaki, że możesz potrzebować probiotyku – praktyczny poradnik
Oznaki, że potrzebujesz probiotyku, nie są jednoznaczną diagnozą. Wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunki lub dyskomfort po antybiotykoterapii mogą wskazywać, że warto... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO