Produkty szkodliwe dla mikrobiomu jelitowego – pełna lista
Niektóre produkty mogą zaburzać równowagę mikrobiomu jelitowego – zwłaszcza żywność ultraprzetworzona, nadmiar cukrów prostych, tłuszcze trans, alkohol i niektóre sztuczne... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Badanie flory bakteryjnej jelit: koszt, testy i objawy
Badanie flory bakteryjnej jelit najczęściej polega na analizie próbki kału metodami molekularnymi. W artykule wyjaśniamy, ile orientacyjnie kosztują testy 16S... Czytaj więcej
Dysbioza jelitowa: objawy i jak wspierać odbudowę mikrobiomu
Dysbioza jelitowa, nazywana potocznie wyjałowieniem organizmu, oznacza zaburzenie równowagi mikrobiomu, a nie całkowity brak bakterii. Może wiązać się ze wzdęciami,... Czytaj więcej
Złe bakterie jelitowe: objawy, typy i jak je rozpoznać
Zastanawiasz się, czy masz złe bakterie jelitowe? Poznaj objawy dysbiozy, mechanizmy działania patogenów, typowe bakterie przy SIBO oraz dostępne testy... Czytaj więcej
Ile kosztuje test mikrobiomu jelitowego w Polsce? Poradnik
Ile kosztuje test mikrobiomu jelitowego w Polsce? Zwykle od około 300 do ponad 1500 zł, zależnie od metody, zakresu raportu... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: czy naprawdę przynosi korzyści?
Badanie mikrobiomu jelitowego może dostarczyć informacji o składzie bakterii w próbce kału, ale nie diagnozuje chorób i nie zastępuje konsultacji... Czytaj więcej
Jaki jogurt jest najlepszy na jelita? Praktyczny wybór
Jaki jogurt jest najlepszy na jelita? Najczęściej warto zacząć od naturalnego jogurtu bez dodatku cukru, z żywymi kulturami bakterii i... Czytaj więcej
Jak przywrócić zdrowie jelit? Praktyczny, bezpieczny plan
Jak przywrócić zdrowie jelit? Najlepiej zacząć od regularnej, różnorodnej diety bogatej w błonnik, odpowiedniego nawodnienia, snu, ruchu i ograniczania czynników... Czytaj więcej
Objawy zapalenia jelit: co oznaczają i kiedy do lekarza?
Objawy zapalenia jelit mogą obejmować przewlekłą biegunkę, ból brzucha, krew lub śluz w stolcu, zmęczenie i niezamierzoną utratę masy ciała.... Czytaj więcej
Herbata na stan zapalny jelita grubego: co można pić?
Herbata na stan zapalny jelita grubego może być łagodnym uzupełnieniem nawodnienia, ale nie zastępuje rozpoznania ani leczenia. W artykule porównujemy... Czytaj więcej
Ile kosztuje badanie GI-MAP? Cena, zakres i przygotowanie
Badanie GI-MAP w Polsce kosztuje zwykle około 1500–2300 zł, a konsultacja z omówieniem wyników może wymagać dodatkowej opłaty. Test analizuje... Czytaj więcej
Wzdęcia: przyczyny, objawy, sposoby na ulgę i dieta
Wzdęcia mogą wynikać z nadmiaru gazów, zaparć, nietolerancji pokarmowych, sposobu jedzenia lub zmian w mikrobiomie jelitowym. W artykule wyjaśniamy najczęstsze... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO