Mikrobiom jelitowy a dieta: jak jedzenie wpływa na Twoje jelita?
Mikrobiom jelitowy a dieta wzajemnie na siebie wpływają: to, co jesz, kształtuje bakterie, a te wspierają trawienie, syntezę witamin i... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Metamucil na poranne wypróżnienia: jak działa i jak go stosować?
Metamucil zawiera psyllium, czyli rozpuszczalny błonnik, który po połączeniu z wodą tworzy żel i może wspierać regularność wypróżnień. Nie działa... Czytaj więcej
Wysoka kalprotektyna – co oznacza i co zrobić dalej?
Wysoka kalprotektyna wskazuje na możliwy stan zapalny w jelitach, ale sama nie rozpoznaje konkretnej choroby ani raka. W artykule wyjaśniamy,... Czytaj więcej
Gut issues po polsku – tłumaczenie i 10 powodów nawrotów dolegliwości
„Gut issues” po polsku to problemy jelitowe – nawracające dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularne wypróżnienia. W... Czytaj więcej
Problemy jelitowe: objawy, przyczyny i bezpieczne wsparcie
Problemy jelitowe mogą objawiać się wzdęciami, bólem brzucha, biegunką, zaparciami lub gorszą tolerancją niektórych produktów. W artykule wyjaśniamy możliwe przyczyny,... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej i jak o nią dbać
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej mogą obejmować wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień i dyskomfort po posiłkach, ale nie wskazują samodzielnie na konkretną... Czytaj więcej
Test na bakterie powodujące wzdęcia: metody i wyniki
Test na bakterie powodujące wzdęcia może oznaczać różne badania, w tym test oddechowy H2/CH4 oraz analizę próbki kału. Wyjaśniamy, co... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego: na co zwrócić uwagę?
Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego mogą obejmować wzdęcia, gazy, zmiany rytmu wypróżnień lub dyskomfort w jamie brzusznej, ale są nieswoiste i... Czytaj więcej
4 R naprawy jelit: jak wspierać jelita krok po kroku
4 R naprawy jelit to praktyczny model obejmujący ograniczenie możliwych czynników nasilających objawy, uzupełnienie podstaw trawienia, wsparcie mikrobiomu oraz troskę... Czytaj więcej
Zdrowe jelita: 10 nawyków, których lepiej unikać
Zdrowe jelita zależą nie tylko od tego, co jesz, lecz także od snu, ruchu, stresu, leków i regularności posiłków. W... Czytaj więcej
Jak poprawić trawienie? Zdrowie układu pokarmowego bez mitów
Jak poprawić trawienie bez restrykcyjnych diet i niesprawdzonych metod? W tym poradniku znajdziesz bezpieczne, codzienne kroki: stopniowe zwiększanie błonnika, nawodnienie,... Czytaj więcej
Zdrowie jelit: 7 powodów, by wyjść poza probiotyki
Zdrowie jelit zależy nie tylko od obecności pojedynczych szczepów bakterii. W artykule wyjaśniamy, dlaczego probiotyk nie zawsze odpowiada na przyczynę... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO