Endometrioza jelitowa: objawy, diagnostyka i mikrobiom
Endometrioza jelitowa może powodować ból przy wypróżnianiu, wzdęcia, zaparcia, biegunkę lub ból miednicy, często nasilające się przed miesiączką i w... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Produkty bogate w błonnik: lista i sposób na 30 g dziennie
Produkty bogate w błonnik pomagają urozmaicić dietę i mogą wspierać prawidłową pracę jelit oraz mikrobiom jelitowy. W tym poradniku znajdziesz... Czytaj więcej
Piwo czy wino: co jest mniej szkodliwe dla zdrowia?
Piwo czy wino nie ma jednoznacznego zwycięzcy: o ryzyku decydują przede wszystkim ilość i częstotliwość picia, a nie sam rodzaj... Czytaj więcej
Wpływ mikrobiomu jelit na skórę i włosy: co wiemy?
Wpływ mikrobiomu jelit na skórę i włosy wiąże się między innymi z komunikacją układu odpornościowego, metabolizmem błonnika i dostępnością składników... Czytaj więcej
Estrobolom i menopauza: jak wspierać jelita i hormony
Estrobolom i menopauza są ze sobą powiązane przez udział mikrobiomu jelitowego w metabolizmie estrogenów. Wyjaśniamy, jak działa krążenie wątrobowo-jelitowe, czy... Czytaj więcej
Metabolizm kwasów żółciowych: wpływ na wytrzymałość
Metabolizm kwasów żółciowych pomaga trawić tłuszcze i uczestniczy w sygnalizacji metabolicznej, dlatego może pośrednio wiązać się z regeneracją i wydolnością... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy a budowa mięśni: co warto wiedzieć
Mikrobiom jelitowy a budowa mięśni to temat związany z osią jelita–mięśnie, metabolizmem składników odżywczych i regeneracją po wysiłku. Dowiedz się,... Czytaj więcej
Interwencje dietetyczne a zdrowe starzenie i mikrobiom jelitowy
Interwencje dietetyczne to zaplanowane zmiany sposobu odżywiania, które mogą wspierać zdrowie metaboliczne, jelitowe i dobre funkcjonowanie w miarę starzenia. W... Czytaj więcej
Zdrowie jelit a włosy: wpływ mikrobiomu na ich wzrost
Zdrowie jelit a włosy to temat związany z odżywianiem, stanem zapalnym i komunikacją między jelitami, skórą a mieszkami włosowymi. Wyjaśniamy,... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy a mikrobiota: różnice i zmiany z wiekiem
Mikrobiom jelitowy i mikrobiota opisują powiązane, ale różne pojęcia. Wyjaśniamy, czym się różnią, jak środowisko, poród, karmienie, dieta i styl... Czytaj więcej
Modyfikowanie mikrobioty jelitowej: dieta, suplementy i leki
Modyfikowanie mikrobioty jelitowej może obejmować codzienną dietę, suplementy oraz interwencje stosowane pod kontrolą lekarza. Wyjaśniamy rolę błonnika, polifenoli, produktów fermentowanych,... Czytaj więcej
Mikrobiota jelitowa a zdrowie: 9 badań nad przyczynowością
Mikrobiota jelitowa a zdrowie to temat wielu badań, ale korelacja nie oznacza jeszcze przyczynowości. Omawiamy dziewięć publikacji dotyczących m.in. IBD,... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO