E. coli: czym jest i jaką rolę odgrywa w organizmie człowieka?
Escherichia coli (E. coli) to zróżnicowana grupa bakterii, które naturalnie bytują w jelitach ludzi i zwierząt. Chociaż większość szczepów jest... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Mikrobiom a sarkopenia: jak jelita wpływają na masę mięśniową
Sarkopenia, czyli związana z wiekiem utrata masy i siły mięśni, jest coraz częściej łączona ze stanem zdrowia mikrobiomu jelitowego. W... Czytaj więcej
Oliwa z oliwek a mikrobiom: jak wpływa na zdrowie jelit
Oliwa z oliwek, szczególnie oliwa extra virgin, może korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy. W tym artykule wyjaśniamy, na czym polega... Czytaj więcej
Gliпhosate a mikrobiom: co mówią badania naukowe
Artykuł przegląda dowody naukowe dotyczące tego, jak glifosat, substancja czynna w preparacie Roundup, może wpływać na mikrobiom jelitowy. Analizujemy proponowane... Czytaj więcej
Jak czytać raport mikrobiomu jelitowego: praktyczny przewodnik
Raport dotyczący mikrobiomu jelitowego analizuje bakterie, wirusy i grzyby obecne w Twoim stolcu, aby oszacować skład Twojego ekosystemu jelitowego. Ten... Czytaj więcej
Mikrobiom poradnik zakupowy: probiotyki i testy do samodzielnego badania
Ten przewodnik zakupowy dotyczący mikrobiomu dostarcza przejrzystych wskazówek, jak oceniać i wybierać produkty wspierające zdrowie jelit — od suplementów probiotycznych... Czytaj więcej
15 najlepszych pomysłów na lunch wspierający bakterie jelitowe
Szukasz najlepszego obiadu dla bakterii jelitowych? Ten przewodnik wyjaśnia, dlaczego niektóre produkty – takie jak błonnik, składniki fermentowane oraz warzywa... Czytaj więcej
Najlepsze programy corporate wellness – przewodnik zakupowy na 2026 rok
Wybór odpowiedniego programu wellness dla pracowników może przytłaczać. Ten przewodnik przedstawia najlepsze opcje na 2026 rok, porównuje wiodące platformy, opisuje... Czytaj więcej
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego: objawy, przyczyny i leczenie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to przewlekła choroba zapalna jelit, która powoduje stan zapalny i owrzodzenia błony śluzowej okrężnicy. Prowadzi do... Czytaj więcej
Warzyw, których nie powinno się fermentować: praktyczny przewodnik po bezpieczeństwie i jakości
Choć kiszenie warzyw to doskonały sposób na ich przechowywanie, nie wszystkie nadają się do kiszenia mlekowego. W tym przewodniku omawiamy... Czytaj więcej
Czy łyżka kiszonej kapusty dziennie jest zdrowa?
Zjedzenie łyżki kiszonej kapusty dziennie może być korzystne dla zdrowia, głównie dzięki bogatej zawartości żywych probiotyków i wartościowych składników odżywczych.... Czytaj więcej
Mikrobiom jamy ustnej a mikrobiom jelitowy – czym się różnią?
Twój organizm jest domem dla bilionów drobnoustrojów, z których dwie główne społeczności zasiedlają Twoje usta i jelita. W tym artykule... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO