Objawy nierównowagi jelitowej – po czym poznać, że jelita źle pracują?
Nierównowaga jelitowa (dysbioza) daje wiele sygnałów, od wzdęć i niestrawności po problemy skórne czy obniżoną odporność. W artykule wyjaśniamy, po... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Test krwi na raka jelita grubego: co naprawdę wykrywa?
Test krwi na raka jelita grubego może wykrywać wybrane biomarkery, ale obecnie nie zastępuje sprawdzonych badań przesiewowych ani kolonoskopii. W... Czytaj więcej
Reset jelit w 7 dni: bezpieczny plan i najważniejsze zasady
Reset jelit nie oznacza głodówki, płukania jelita ani stosowania środków przeczyszczających. To krótkie uporządkowanie codziennej diety i nawyków: więcej różnorodnych... Czytaj więcej
Badanie stolca: co wykrywa, przygotowanie i wyniki
Badanie stolca, czyli analiza kału, może służyć do oceny wybranych infekcji, krwi utajonej, markerów zapalnych lub funkcji trawiennych — zależnie... Czytaj więcej
Jaki lekarz zajmuje się mikrobiomem? Praktyczny poradnik
Lekarz od mikrobiomu nie jest odrębną, powszechnie uznaną specjalizacją. W przypadku utrzymujących się objawów najlepiej zacząć od lekarza rodzinnego lub... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: czym jest i jak wspierać zdrowie jelit
Mikrobiom jelitowy to społeczność mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy. Współdziała z trawieniem, barierą jelitową i układem odpornościowym, ale nie jest jedynym... Czytaj więcej
Jakie są trzy typy mikrobiomu? Mikrobiota, wspólnoty i skład
Trzy typy mikrobiomu można opisać jako mikrobiotę jelitową, wspólnoty mikroorganizmów oraz skład mikrobioty. Artykuł wyjaśnia różnice między tymi pojęciami, rolę... Czytaj więcej
Jak zmienia się mikrobiota z wiekiem? Przewodnik po etapach życia
Mikrobiota jelitowa zmienia się od narodzin do późnej dorosłości pod wpływem diety, sposobu porodu, leków, aktywności i środowiska. W artykule... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej: jak je rozpoznać?
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej mogą obejmować wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień i dyskomfort brzucha, ale nie wskazują jednoznacznie na konkretną przyczynę.... Czytaj więcej
Co jeść przy dysbiozie? Dieta wspierająca mikrobiom
Dysbioza, czyli zaburzenie równowagi mikrobioty jelitowej, może wpływać na trawienie, odporność i samopoczucie. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty... Czytaj więcej
Testy mikrobiomu jelitowego – czy są wiarygodne?
Testy mikrobiomu jelitowego, w tym GI-MAP, mogą dostarczyć informacji o wybranych drobnoustrojach obecnych w próbce kału, ale nie stanowią samodzielnej... Czytaj więcej
Jak odbudować florę jelitową? Dieta, probiotyki i plan
Jak odbudować florę jelitową po antybiotyku lub zmianach w diecie? Najważniejsze jest stopniowe wspieranie mikrobiomu różnorodnym jadłospisem, źródłami błonnika i... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO