Jak wygląda badanie mikrobioty jelitowej krok po kroku?
Badanie mikrobioty jelitowej zwykle polega na pobraniu w domu niewielkiej próbki kału i wysłaniu jej do laboratorium. W artykule wyjaśniamy,... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Produkty na mikrobiom jelit: probiotyki i prebiotyki
Produkty na mikrobiom jelit obejmują zarówno żywność fermentowaną z żywymi kulturami bakterii, jak i produkty bogate w błonnik prebiotyczny. Poznaj... Czytaj więcej
Objawy infekcji jelitowej: jak rozpoznać jelitówkę i co robić?
Objawy infekcji jelitowej najczęściej obejmują nagłą biegunkę, wymioty, nudności, skurcze brzucha, gorączkę i osłabienie. W artykule wyjaśniamy, ile zwykle trwa... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: jak działa i ile kosztuje?
Badanie mikrobiomu jelitowego analizuje DNA mikroorganizmów w próbce kału. W artykule wyjaśniamy, jak zamówić test do domu, pobrać i odesłać... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: czy naprawdę działa i jak go wspierać?
Mikrobiom jelitowy uczestniczy między innymi w trawieniu, przemianach składników odżywczych i komunikacji z układem odpornościowym, ale nie jest prostym wskaźnikiem... Czytaj więcej
Oznaki niezdrowego mikrobiomu: objawy i wsparcie jelit
Oznaki niezdrowego mikrobiomu mogą obejmować wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunkę lub dyskomfort brzucha, ale nie wskazują jednoznacznie na dysbiozę. Wyjaśniamy, czym... Czytaj więcej
Co niszczy florę bakteryjną jelit? 10 czynników i wsparcie
Co niszczy florę bakteryjną jelit? Najczęściej są to antybiotyki, monotonna dieta uboga w błonnik, nadmiar żywności wysokoprzetworzonej, przewlekły stres, alkohol,... Czytaj więcej
Niezdrowe jelita: objawy wzdęć i gazów oraz co robić
Objawy niezdrowych jelit mogą obejmować wzdęcia, gazy, zmiany rytmu wypróżnień i uczucie dyskomfortu po jedzeniu, ale nie wskazują jednej konkretnej... Czytaj więcej
Test mikrobiomu jelitowego: jak wybrać i rozumieć wyniki
Test mikrobiomu jelitowego analizuje DNA drobnoustrojów obecnych w próbce kału i może dostarczyć informacji o składzie oraz różnorodności mikrobioty. W... Czytaj więcej
Jak dbać o mikrobiom jelitowy? Praktyczne wskazówki
Jak dbać o mikrobiom jelitowy? Najlepiej zacząć od różnorodnej diety bogatej w błonnik, stopniowego włączania produktów fermentowanych, regularnego ruchu, snu... Czytaj więcej
Jak uporządkować mikrobiom jelitowy? Plan i objawy dysbiozy
Jak uporządkować mikrobiom jelitowy? Najlepiej zacząć od różnorodnej diety bogatej w błonnik, stopniowego włączania produktów fermentowanych, regularnego ruchu, snu i... Czytaj więcej
Jak poznać, czy twoje ciało jest pełne pasożytów? 11 kluczowych objawów
Czy twoje ciało może być pełne pasożytów? Poznaj kluczowe oznaki, które mogą na to wskazywać - od dolegliwości żołądkowo-jelitowych po... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO