Najgorsze produkty dla zdrowia jelit: czego lepiej unikać?
Najgorsze produkty dla zdrowia jelit to przede wszystkim często spożywana żywność wysoko przetworzona, słodzone napoje, nadmiar alkoholu, przetworzone mięso i... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Jakie badania zrobić, aby sprawdzić jelita? Praktyczny plan
Jakie badania zrobić, aby sprawdzić jelita? Najczęściej warto zacząć od konsultacji lekarskiej, wywiadu oraz podstawowych badań krwi i kału, a... Czytaj więcej
Mikrobiota jelitowa: objawy zaburzeń, bakterie i wsparcie
Mikrobiota jelitowa to złożona społeczność bakterii i innych mikroorganizmów, która uczestniczy między innymi w trawieniu oraz utrzymaniu bariery jelitowej. W... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: jak wygląda, koszt i sens
Badanie mikrobiomu jelitowego polega zwykle na analizie próbki kału pobranej w domu. Wyjaśniamy, jak przygotować i wysłać próbkę, ile może... Czytaj więcej
Objawy nierównowagi jelitowej – po czym poznać, że jelita źle pracują?
Nierównowaga jelitowa (dysbioza) daje wiele sygnałów, od wzdęć i niestrawności po problemy skórne czy obniżoną odporność. W artykule wyjaśniamy, po... Czytaj więcej
Test krwi na raka jelita grubego: co naprawdę wykrywa?
Test krwi na raka jelita grubego może wykrywać wybrane biomarkery, ale obecnie nie zastępuje sprawdzonych badań przesiewowych ani kolonoskopii. W... Czytaj więcej
Reset jelit w 7 dni: bezpieczny plan i najważniejsze zasady
Reset jelit nie oznacza głodówki, płukania jelita ani stosowania środków przeczyszczających. To krótkie uporządkowanie codziennej diety i nawyków: więcej różnorodnych... Czytaj więcej
Badanie stolca: co wykrywa, przygotowanie i wyniki
Badanie stolca, czyli analiza kału, może służyć do oceny wybranych infekcji, krwi utajonej, markerów zapalnych lub funkcji trawiennych — zależnie... Czytaj więcej
Jaki lekarz zajmuje się mikrobiomem? Praktyczny poradnik
Lekarz od mikrobiomu nie jest odrębną, powszechnie uznaną specjalizacją. W przypadku utrzymujących się objawów najlepiej zacząć od lekarza rodzinnego lub... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: czym jest i jak wspierać zdrowie jelit
Mikrobiom jelitowy to społeczność mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy. Współdziała z trawieniem, barierą jelitową i układem odpornościowym, ale nie jest jedynym... Czytaj więcej
Jakie są trzy typy mikrobiomu? Mikrobiota, wspólnoty i skład
Trzy typy mikrobiomu można opisać jako mikrobiotę jelitową, wspólnoty mikroorganizmów oraz skład mikrobioty. Artykuł wyjaśnia różnice między tymi pojęciami, rolę... Czytaj więcej
Jak zmienia się mikrobiota z wiekiem? Przewodnik po etapach życia
Mikrobiota jelitowa zmienia się od narodzin do późnej dorosłości pod wpływem diety, sposobu porodu, leków, aktywności i środowiska. W artykule... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO