Owoce dla flory jelitowej: co warto jeść na co dzień?
Owoce dla flory jelitowej dostarczają błonnika, skrobi opornej i polifenoli, które mogą wspierać różnorodność mikrobioty. W artykule znajdziesz praktyczną listę... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Czy SIBO jest niebezpieczne? Objawy, przyczyny i powikłania
Czy SIBO jest niebezpieczne? Zwykle nie stanowi bezpośredniego zagrożenia życia, ale nieleczone lub utrzymujące się długo może powodować nasilone dolegliwości,... Czytaj więcej
Dlaczego ciągle chcę robić kupę? Przyczyny małych, częstych stolców
Ciągłe uczucie parcia na stolec i oddawanie małych ilości kału to powszechny problem. W artykule wyjaśniamy, czy wypróżnianie się 5... Czytaj więcej
Pierwsze objawy raka jelita grubego: na co zwrócić uwagę?
Pierwsze objawy raka jelita grubego mogą obejmować utrzymujące się zmiany rytmu wypróżnień, krew w stolcu, ból brzucha, zmęczenie lub niezamierzoną... Czytaj więcej
Dysbioza jelitowa – objawy, przyczyny i wsparcie mikrobiomu
Dysbioza jelitowa oznacza zaburzenia składu lub funkcjonowania społeczności mikroorganizmów w jelitach, ale sama nie jest rozpoznaniem na podstawie pojedynczego objawu.... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej: co oznaczają i co robić
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej mogą obejmować wzdęcia, gazy, bóle brzucha oraz zmiany rytmu wypróżnień, ale nie wskazują samodzielnie na konkretną... Czytaj więcej
Gdzie znajduje się większość mikrobioty jelitowej? Przewodnik
Większość mikrobioty jelitowej znajduje się w jelicie grubym, szczególnie w okrężnicy, gdzie panują warunki sprzyjające rozwojowi licznych mikroorganizmów. W artykule... Czytaj więcej
Czym jest mikrobiom i co robi? Poznaj swoje korzystne bakterie
Poznaj definicję mikrobiomu, dowiedz się, które bakterie są dla nas korzystne oraz jak wspierać ich rozwój poprzez dietę i styl... Czytaj więcej
Jak sprawdzić, czy probiotyk działa? Objawy, czas i zasady
Jak sprawdzić, czy probiotyk działa? Najlepiej obserwować przez kilka tygodni trawienie, rytm wypróżnień i ogólne samopoczucie, zapisując zmiany oraz czynniki... Czytaj więcej
Co to jest mikrobiom? Definicja, funkcje i wsparcie
Mikrobiom to ekosystem drobnoustrojów, ich genów i wzajemnych zależności, który występuje między innymi w jelitach, na skórze i w jamie... Czytaj więcej
Czego nie lubią jelita? Objawy, produkty i codzienne wsparcie
Czego nie lubią jelita? Najczęściej problemem nie jest jeden produkt, lecz połączenie diety ubogiej w błonnik, dużej ilości żywności wysoko... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelit: jak wygląda, ile kosztuje i czy ma sens?
Badanie mikrobiomu jelit wykonuje się zwykle z próbki kału pobranej w domu i wysłanej do laboratorium. W artykule wyjaśniamy przebieg... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO