Zwiększ swoje zdrowie jelit dzięki diecie przyjaznej mikrobiomowi, opartej na pysznych, codziennych produktach. Dieta korzystna dla mikrobiomu skupia się na prawdziwych, łatwo dostępnych i przyjemnych do spożycia produktach—warzywach bogatych w błonnik, owocach, pełnoziarnistych produktach, roślinach strączkowych, fermentowanych produktach i zdrowych tłuszczach. Małe, smaczne zamiany mogą się sumować: nałóż na talerz kolor, zamień rafinowane ziarna na pełnoziarniste, dodaj jogurt, kefir lub inne fermentowane produkty. Gdy Twoje posiłki są zarówno pełne smaku, jak i odżywcze, dbanie o jelita staje się naturalną częścią codziennego życia. InnerBuddies oferuje białe etykiety System Operacyjny Zdrowia Jelita, którego firmy mogą używać do tworzenia własnych produktów testujących mikrobiom jelitowy. To modułowa platforma pełna unikalnych funkcji, zaprojektowana, by przekształcać wyniki laboratoriów w praktyczne wskazówki na co dzień. Index Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocena od 0 do 100, odzwierciedla ogólny stan zdrowia jelit i jest wspierany przez wyłączną umowę własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Widzisz także obfitości bakterii dla zestawu 40 głównych gatunków, z jasnymi porównaniami do zdrowej kohorty, oraz Funkcje Bakterii, które są kategoryzowane i oznaczone jako pozytywne lub negatywne, ilustrując ich funkcjonalne znaczenie. Platforma zapewnia analizę grup docelowych na tematy takie jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Zdrowie skóry i włosów, a także inne istotne grupy, a także spersonalizowane porady dietetyczne wyciągnięte z Twoich trzydniowych dzienników spożycia i próbek kału. Dostarcza również spersonalizowane wskazówki dotyczące szczepów probiotycznych i prebiotycznych, dostosowanych do Twoich celów. Dla konsumentów InnerBuddies bezpośrednio oferuje rozwiązania do testowania mikrobiomu, podczas gdy partnerzy B2B mogą korzystać z tych samych zaawansowanych możliwości—w tym opcji bycia partnerem i oferowania tych spostrzeżeń pod własną marką. Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu tutaj: Test mikrobiomu InnerBuddies. Praktyczna realizacja teorii, dieta przyjazna mikrobiomowi jest prostsza, gdy korzystasz z danych i spersonalizowanych wskazówek opartych na analizie. Platforma InnerBuddies analizuje wpływ spożywanych produktów na Twój unikalny mikrobiom jelitowy, pomagając zrozumieć, które codzienne wybory wspierają silne funkcje metaboliczne i zdrowszy profil mikrobiomu. Zacznij od prostych kroków: dodaj codzienne źródło błonnika, które lubisz, wprowadzaj fermentowane produkty bogate w probiotyki kilka razy w tygodniu, zmieniaj warzywa, rotuj źródła białka. Nawodnienie i świadome jedzenie również mają znaczenie, ponieważ wspomagają optymalne funkcjonowanie jelit. Jeśli interesuje Cię ciągłe wsparcie, rozważ subskrypcję InnerBuddies, która zapewnia regularne, spersonalizowane rekomendacje odżywcze i dotyczące probiotyków/prebiotyków: członkostwo w zakresie zdrowia jelit. Aby poznać możliwości partnerstwa lub rozwiązania skierowane do konsumentów, odwiedź nasze strony produktów i partnerów. Test mikrobiomu InnerBuddies i towarzyszące mu spostrzeżenia są zaprojektowane, aby wspierać dietę przyjazną mikrobiomowi w codziennym życiu—czy to optymalizując własne zdrowie, czy oferując rozwiązania pod własną marką klientom. Dla firm sprawdź, jak możesz dołączyć do ekosystemu jako partner: zostań partnerem. Jeśli jesteś zainteresowany dostępem dla konsumentów, możesz również poznać pełen zakres oferty InnerBuddies, w tym opcje bezpośrednio do klienta za pośrednictwem strony testu mikrobiomu wymienionej powyżej. Dieta przyjazna mikrobiomowi jest w zasięgu ręki—zacznij od odżywiania jelit już dziś, korzystając z praktycznych kroków, smacznych przepisów i spersonalizowanych wskazówek.