Jaccard-index: uitleg en toepassing bij microbioomdiversiteit
Ontdek wat de Jaccard-index is en hoe je deze gebruikt om de gelijkenis tussen microbiële samenstellingen te meten. We leggen... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Natuurlijke probiotica: de beste bronnen uit voeding
Natuurlijke probiotica zijn levende micro-organismen die voorkomen in sommige gefermenteerde voedingsmiddelen. In dit artikel lees je welke voeding, zoals yoghurt... Lees verder
Darmbacteriën: symptomen, soorten en tips voor balans
Darmbacteriën zijn een normaal en belangrijk onderdeel van het darmmicrobioom. Een verstoorde balans kan samengaan met klachten zoals een opgeblazen... Lees verder
Darmgezondheid verbeteren: praktische gids in 5 stappen
Darmgezondheid verbeteren begint met haalbare gewoonten: gevarieerd en vezelrijk eten, voldoende drinken, regelmatig bewegen en aandacht voor slaap en stress.... Lees verder
Firmicutes en Bacteroidetes: ratio, betekenis en darmbalans
De Firmicutes en Bacteroidetes-ratio beschrijft de verhouding tussen twee grote bacteriegroepen in het darmmicrobioom. Hoewel onderzoekers deze verhouding bestuderen, is... Lees verder
Uitgebreid darmonderzoek: wat meet een spijsverteringstest?
Een uitgebreid darmonderzoek analyseert een ontlastingsmonster en kan informatie geven over het darmmicrobioom en bepaalde spijsverteringsmarkers. In dit artikel lees... Lees verder
Voedselintolerantie testen: zo pak je het veilig aan
Voedselintolerantie testen begint meestal met een duidelijk symptoomdagboek en een bespreking met de huisarts of diëtist. In deze gids lees... Lees verder
Lekkende darm herstellen: voeding, leefstijl en supplementen
Een lekkende darm verwijst naar verhoogde intestinale permeabiliteit, maar is geen zelfstandige diagnose. In deze praktische gids lees je hoe... Lees verder
Sportgastro: oorzaken, symptomen en praktische tips
Sportgastro is een verzamelnaam voor maag- en darmklachten tijdens of na het sporten, zoals misselijkheid, krampen, oprispingen of diarree. In... Lees verder
Darmflora testen: uitleg, stappen en aandachtspunten
Darmflora testen kan met een thuiskit of via medisch ontlastingsonderzoek. In deze gids lees je hoe een darmanalyse verloopt, wat... Lees verder
Stress en spijsverteringsproblemen: symptomen en oplossingen
Stress kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals een opgeblazen buik, krampen en een verstoorde stoelgang. Dit artikel legt het verband uit via... Lees verder
Darmmicrobioomtest: wat zegt die over probiotica?
Een darmmicrobioomtest geeft een momentopname van de bacteriën en andere micro-organismen in uw darmen, maar stelt geen diagnose en bepaalt... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens