Mediterraan dieet: wat mag je eten voor gezonde darmen?
Het mediterrane dieet is een gevarieerd eetpatroon met veel groenten, fruit, peulvruchten, volkoren granen, noten, olijfolie en vis. In deze... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Plantaardig dieet en darmgezondheid: praktische tips
Een plantaardig dieet en darmgezondheid kunnen goed samengaan wanneer je kiest voor voldoende variatie, vezels en volwaardige voedingsmiddelen. Groenten, fruit,... Lees verder
Darmflora herstellen: symptomen herkennen en stappenplan
Darmflora herstellen begint met begrijpen welke factoren je darmmicrobioom beïnvloeden. In dit artikel lees je welke klachten kunnen passen bij... Lees verder
Microbiota: wat is het en waarom is het belangrijk?
Microbiota is de gemeenschap van biljoenen micro-organismen die in je darmen leeft en samenhangt met je spijsvertering, stoelgang en immuunsysteem.... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens