Verstoorde darmbalans: tekenen en veilige stappen voor herstel
Een verstoorde darmbalans kan samengaan met klachten zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of verstopping, maar zulke signalen hebben vaak... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmmicrobiota: wat het is en hoe je het kunt ondersteunen
De darmmicrobiota is de gemeenschap van bacteriën, schimmels, virussen en andere micro-organismen in je spijsverteringskanaal. Vooral in de dikke darm... Lees verder
Onregelmatige stoelgang: oorzaken, signalen en wat je kunt doen
Onregelmatige stoelgang kan betekenen dat je vaker of minder vaak ontlasting hebt, of afwisselend diarree en obstipatie ervaart. Stress, voeding,... Lees verder
Hoe krijg je bacteriën uit je lichaam?
Hoe krijg je bacteriën uit je lichaam? Meestal ruimt je immuunsysteem bacteriën zelf op, terwijl slijmvliezen en de darmbarrière helpen... Lees verder
Ontlastingsproblemen aanpakken: 7 tips voor een betere stoelgang
Ontlastingsproblemen, zoals obstipatie, diarree of een onregelmatige stoelgang, kunnen meerdere oorzaken hebben. In dit artikel lees je zeven praktische manieren... Lees verder
Wat is het darmmicrobioom? Functie en praktische tips
Het darmmicrobioom is het geheel van bacteriën, gisten, virussen en andere micro-organismen in je darmen. Deze gemeenschap helpt onder meer... Lees verder
Darmmicrobioom verbeteren bij angst: praktische, veilige tips
Je darmmicrobioom verbeteren kan een onderdeel zijn van een bredere aanpak voor spijsvertering en mentaal welzijn. In dit artikel lees... Lees verder
Darmbacteriën identificeren: symptomen en testen
Darmbacteriën identificeren begint met het herkennen van klachten, maar symptomen alleen geven geen betrouwbare diagnose. In dit artikel lees je... Lees verder
Welk fruit is goed voor de darmflora? 9 vezelrijke keuzes
Welk fruit is goed voor de darmflora? Vooral fruit met vezels en polyfenolen, zoals bessen, kiwi, appel, peer en banaan,... Lees verder
Is SIBO ernstig? Symptomen, oorzaken en behandeling
SIBO, oftewel bacteriële overgroei in de dunne darm, kan klachten veroorzaken zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid en veranderingen in... Lees verder
Steeds kleine beetjes poepen: oorzaken en wat je kunt doen
Steeds kleine beetjes ontlasting passeren komt vaak door onvolledige lediging bij verstopping, maar kan ook samenhangen met PDS, stress, voeding... Lees verder
Eerste symptomen van darmkanker: signalen en vervolgstappen
De eerste symptomen van darmkanker kunnen subtiel zijn of helemaal ontbreken. Let onder meer op bloed of slijm bij de... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens