Beste voedingsmiddelen voor je darmen: praktische gids
De beste voedingsmiddelen voor je darmen zijn vooral groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten, zaden en sommige gefermenteerde producten. Deze... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmmicrobioom ondersteunen met betaalbare voeding en gewoonten
Je darmmicrobioom ondersteunen hoeft niet duur te zijn. Een gevarieerd eetpatroon met vezelrijke producten, voldoende beweging, slaap en ontspanning vormt... Lees verder
Darmgezondheid verbeteren: signalen, tips en veilige aanpak
Darmgezondheid gaat over het samenspel van spijsvertering, stoelgang, voeding, leefstijl en het microbioom. Deze praktische gids bespreekt signalen zoals een... Lees verder
Darmgezondheid testen: soorten onderzoeken en wat uitslagen zeggen
Een darmgezondheid test kan inzicht geven in je spijsvertering, bijvoorbeeld via een microbioomtest, ontlastingstest of ademtest. In dit artikel lees... Lees verder
Microbioomtest in Nederland: zo kies je de juiste test
Met een microbioomtest in Nederland kun je thuis een stoelgangmonster laten analyseren voor inzicht in de samenstelling van je darmbacteriën.... Lees verder
Darmmicrobioomtest: zo werkt het, kosten en veelgestelde vragen
Een darmmicrobioomtest analyseert een ontlastingsmonster en geeft inzicht in de samenstelling van micro-organismen in uw darmen. In deze gids leest... Lees verder
Darmgezondheid verbeteren: praktische gids voor je microbioom
Darmgezondheid verbeteren begint meestal met haalbare gewoonten: gevarieerd en vezelrijk eten, voldoende drinken, regelmatig bewegen, goed slapen en stressmomenten beperken.... Lees verder
Metabole kaart: routes, afwijkingen en de link met je darm
Leer wat een metabole kaart is, welke metabole routes en afwijkingen er bestaan en hoe je darmmicrobioom en metabolieten zoals... Lees verder
Darmmicrobioom testen: zo begrijp je de uitslag
Een darmmicrobioom testen geeft een momentopname van micro-organismen in je ontlasting. In deze gids lees je hoe de test verloopt,... Lees verder
Darmmicrobioom herstellen: voeding, symptomen en testen
Het darmmicrobioom is het ecosysteem van bacteriën, virussen en schimmels in je darmen. In dit artikel lees je hoe je... Lees verder
Hoe nauwkeurig is een darmmicrobioomtest? Belangrijke factoren
De nauwkeurigheid van een darmmicrobioomtest hangt af van de monstername, bewaarmethode, analysetechniek, laboratoriumkwaliteit en interpretatie. Zo’n test geeft een momentopname... Lees verder
Metagenomica: wat is het en wat doet AI voor darmgezondheid?
Metagenomica onderzoekt het gezamenlijke genetische materiaal van micro-organismen in een monster, zoals ontlasting. Daardoor kunnen onderzoekers niet alleen bestuderen welke... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens