Serotonine in de darmen: de rol van je darmmicrobioom
Serotonine in de darmen wordt vooral gemaakt door enterochromaffine cellen en speelt een rol bij de darmbeweging en communicatie met... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Gefermenteerde rijst: gezond voor je spijsvertering?
Gefermenteerde rijst kan een interessante aanvulling zijn op een gevarieerd voedingspatroon, maar de voordelen hangen af van het product en... Lees verder
Darmgezondheidsconsult bij u in de buurt: zo werkt het
Een darmgezondheidsconsult bij u in de buurt biedt persoonlijke begeleiding bij terugkerende spijsverteringsklachten, zoals een opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang of... Lees verder
Online darmmicrobioomcoaching: persoonlijk inzicht en begeleiding
Online darmmicrobioomcoaching helpt je om meer inzicht te krijgen in je darmgezondheid en om algemene adviezen te vertalen naar haalbare... Lees verder
Wat is Akkermansia muciniphila? Werking en voordelen
Akkermansia muciniphila is een bacteriesoort die van nature in de slijmlaag van de darm leeft. Ze speelt mogelijk een rol... Lees verder
Zonuline: wat het is en wat hoge waarden betekenen
Zonuline is betrokken bij de regulatie van de verbindingen tussen darmcellen en daarmee bij de darmdoorlaatbaarheid. Een hoge zonulinewaarde bewijst... Lees verder
Gefermenteerde dranken: 18 voorbeelden van kombucha tot kvass
Ontdek 18 voorbeelden van gefermenteerde dranken, van kombucha tot kefir. Lees welke probioticadranken gezond zijn en hoe je ze thuis... Lees verder
Elke dag gefermenteerd voedsel: gezond of niet?
Elke dag gefermenteerd voedsel eten kan voor veel mensen passen binnen een gevarieerd voedingspatroon, maar het is geen vereiste voor... Lees verder
Persoonlijke voeding op basis van je microbioom: praktische gids
Persoonlijke voeding op basis van je microbioom combineert algemene voedingsprincipes met je gewoonten, voorkeuren en spijsvertering. Deze gids helpt je... Lees verder
Beste dieet voor een gezonde darmflora: zo begin je
Het beste dieet voor een gezonde darmflora is geen strikt herstelprogramma, maar een gevarieerd eetpatroon met veel plantaardige vezels, voldoende... Lees verder
Beste drank bij vervette lever: praktische keuzes
De beste drank bij een vervette lever is meestal water, ongezoete koffie of thee. Geen enkele drank kan leververvetting zelfstandig... Lees verder
Wie moet gefermenteerde augurken vermijden of beperken?
Gefermenteerde augurken passen niet voor iedereen in het eetpatroon. Vooral bij een zoutarm dieet, hoge bloeddruk, nierziekte of een verzwakt... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens