
Wat is de beste microbiota voor de darmen?
Ontdek de meest gunstige microbiota voor een gezonde darmen. Leer welke probiotica en strategieën je kunnen helpen je darmgezondheid te... Lees verder
Ontdek hoe jouw intestinale microbiota invloed heeft op de spijsvertering, afweer en stemming. De intestinale microbiota is een bloeiende gemeenschap van triljoenen microben die helpen bij het afbreken van complexe vezels, het ondersteunen van de darmbarrièrefunctie, het opleiden van het immuunsysteem en zelfs neuroactieve verbindingen produceren die invloed kunnen hebben op je stemming en stressreacties. Door te leren hoe deze kleine reizigers met jouw lichaam interageren, kun je deskundige strategieën en praktische tips toepassen om vandaag nog een gezonder microbiomen te verzorgen. InnerBuddies biedt een white-label Gut Health Operating System waarmee merken en klinieken gepersonaliseerde gut microbiomen-testproducten onder hun eigen naam kunnen aanbieden. Het systeem is modulair en rijk aan functies, inclusief een Gut Microbiome Health Index (0–100) gebaseerd op een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT University in Colombia; een top-40 bacteriënpanel dat laat zien hoe jouw abundantie zich verhoudt tot een gezonde cohort; en een uitgebreide kaart van bacteriële functies, gelabeld als positief of negatief, met benchmarks voor de cohort. Het ondersteunt ook Target Group Analysis, waarin wordt ingegaan op hoe het microbiomen specifieke doelen ondersteunt—Gezond Oud worden, Uithoudingsvermogen, Kracht Sport, Huid- en Haargezondheid, en meer. Leer meer op de InnerBuddies microbiometest-pagina. Gepersonaliseerde begeleiding is ingebouwd: met gegevens uit 3-daagse voedingsdagboeken en stoelgangmonsters genereert InnerBuddies voedingsadvies dat is afgestemd op jouw unieke intestinale microbiota, plus gepersonaliseerde probioticum- en prebioticum-aanbevelingen die aansluiten bij jouw doelen. Het platform biedt oplossingen direct aan consumenten en ondersteunt ook zakelijke oplossingen. Als je nieuwsgierig bent naar testen, bekijk dan de microbiometest, of overweeg een abonnement via de gehoedgezondheid lidmaatschap voor continue tracking en updates. Voor partners die een schaalbare white-label oplossing zoeken, leer meer over het B2B-pad bij InnerBuddies partnerprogramma. Praktische tips om vandaag nog je intestinale microbiota te verzorgen zijn onder meer het eten van een gevarieerd aanbod van plantaardige vezels—denk aan havermout, bonen, fruit en groenten—samen met gefermenteerde voedingsmiddelen die gunstige microben introduceren. Kies voor prebiotische voedingsmiddelen zoals uien, knoflook, prei en asperges, blijf goed gehydrateerd, en ondersteun stressbeheer en regelmatige slaap om ontstekingen onder controle te houden. Met InnerBuddies kun je deze dagelijkse gewoonten omzetten in data-gedreven acties door middel van gepersonaliseerde inzichten en voortdurende tracking, zodat je geleidelijk een gezonder microbiomen ontwikkelt.
Ontdek de meest gunstige microbiota voor een gezonde darmen. Leer welke probiotica en strategieën je kunnen helpen je darmgezondheid te... Lees verder
Ontdek hoe Roseburia hominis een cruciale rol kan spelen bij het verminderen van ontstekingen in de darm. Leer over veelbelovend... Lees verder
Ontdek hoe thuis microbiome-testkits je kunnen helpen je darmgezondheid te benutten. Leer expert-tips om de spijsvertering te optimaliseren, je weerstand... Lees verder
Ontdek geavanceerde microbiomen-teststrategieën om je darmgezondheid te optimaliseren. Ontgrendel het volledige potentieel van je lichaam met innovatieve inzichten en persoonlijke... Lees verder