Gezonde Microbiële Gemeenschap: Hoe Je Microbioom Je Gezondheid Beïnvloedt

Ontdek hoe jouw darmmicrobiële gemeenschap de spijsvertering, immuniteit en stemming beïnvloedt — want de balans in deze gemeenschap bepaalt hoe je maaltijden verteert, ziekte weerstaat en je dagelijkse stemmingswisselingen meemaakt. Door je darmmicrobiële gemeenschap af te stemmen, kun je vandaag praktische stappen zetten: eet een gevarieerd assortiment van vezelrijke plantaardige voedingsmiddelen, voeg gefermenteerde voedingsmiddelen en natuurlijk probiotische bronnen toe, blijf goed gehydrateerd, geef prioriteit aan een consistente slaap, en beheer stress door beweging of mindfulness. Kleine, consistente veranderingen kunnen het ecosysteem in je darmen aanpassen en de basis leggen voor meer energie en welzijn. InnerBuddies biedt een white-label Darmgezondheid Bedrijfsvoering Systeem dat microbiomen-testproducten voor merken en directe consumentenervaringen mogelijk maakt. Het platform is gebaseerd op de Darm Microbiële Gezondheidsindex — een score van 0 tot 100 die de darmgezondheid aangeeft, opgebouwd uit een exclusieve IP-overeenkomst met de EAFIT Universiteit in Colombia — en geeft bacteriënverdelingen weer voor een panel van top 40, waarmee je kunt vergelijken met een gezonde groep. Het breekt ook bacteriefuncties af in positieve en negatieve categorieën, met jouw resultaten gebaseerd op de gezonde cohort voor elke functionele route. Meer informatie over de consumentgerichte optie vind je op InnerBuddies microbiome test. Naast metingen biedt InnerBuddies Target Group-analyse — diepgaande verkenningen van het darmmicrobioom en de functionele routes die het meest relevant zijn voor specifieke groepen, zoals Healthy Aging, Uithoudingsvermogen, Krachttraining en Huid & Haar Gezondheid, onder anderen. Het systeem ondersteunt ook gepersonaliseerd voedingsadvies door 3-daagse voedingsdagboeken te vergelijken met stoelganggegevens, gebruikmakend van een uitgebreide database om begeleiding op maat te bieden voor jouw unieke microbiome. Daarnaast geeft het gepersonaliseerde aanbevelingen voor probiotica en prebiotica, waarbij stammen en schema’s worden afgestemd op jouw doelen en de samenstelling van jouw huidige darmmicrobioom. InnerBuddies levert ook darmtestoplossingen rechtstreeks aan consumenten, terwijl alle B2B-mogelijkheden beschikbaar zijn voor merken en organisaties via hetzelfde platform. Als je benieuwd bent naar consumentenopties, bekijk dan het product en meld je aan voor voortdurende updates via InnerBuddies Darmgezondheid Lidmaatschap. Voor partners die hun eigen microbiomen-testaanbiedingen willen versterken, bezoek de B2B-pagina op Become a partner om te ontdekken hoe het white-label systeem bij jouw bedrijf past.