Zeven verrassende veranderingen die je vandaag kunt doorvoeren om de voordelen voor de spijsvertering te verbeteren: varieer je vezelinname door een breed scala aan fruit, groenten, peulvruchten en volkorenproducten te gebruiken; voeg gefermenteerde voedingsmiddelen toe zoals yoghurt, kefir, zuurkool, kimchi of miso aan je maaltijden; neem polyfenolrijke planten op zoals bessen, bladgroenten, uien, thee, cacao en olijfolie om gunstige bacteriën te voeden; prioriteer kwalitatieve slaap ter ondersteuning van darmherstel; beheer stress door ademhalingsoefeningen, mindfulness of beweging; blijf gehydrateerd door de hele dag water te drinken; en beweeg je lichaam dagelijks om de darmmotiliteit te stimuleren. Om deze tips om te zetten in daadwerkelijke voordelen voor de spijsvertering, biedt InnerBuddies een white-label Darmgezondheid Bedrijfsbesturingssysteem dat microbiomen testen voor merken en direct-aan-consument programma’s mogelijk maakt. Je kunt consumentenopties bekijken op de InnerBuddies microbiome-test-pagina, die je een duidelijk overzicht geeft van je darmgezondheidsstatus. Het systeem bevat ook een Darm Microbiomen Gezondheidsindex, een score van 0-100 gebaseerd op een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia, en een overzicht van Bacteriën Abundances waarmee je vergelijkt met een gezonde cohort. Daarnaast worden Bacteriële functies gecategoriseerd en gelabeld als positief of negatief, met de prestatie tegenover de gezonde cohort weergegeven voor elke functionele route. Het platform ondersteunt Target Group Analysis—dat dieper ingaat op paden relevant voor Gezond Ouderen Worden, Uithoudingsvermogen in Sport, Huid- en Haargezondheid, en meer—plus gepersonaliseerd voedingsadvies dat je drie dagen food diaries combineert met stoelgegevens, en aanbevolen persoonlijke probiotica en prebiotica afgestemd op jouw unieke microbiomen. Deze tools zetten kennis om in actie, en bieden praktische voordelen voor de spijsvertering die je in je dagelijkse routine kunt voelen. Door te koppelen wat je eet aan hoe jouw darmmicrobioom reageert, helpt InnerBuddies je spijsvertering, energie en algeheel welzijn te optimaliseren. Het systeem is modulair en schaalbaar, ontworpen voor naadloze integratie in consumentenprogramma’s of merkproducten, zodat je met vertrouwen van inzicht naar gewoonte kunt gaan. En als je doorlopende ondersteuning zoekt, kun je de microbiomen data combineren met een abonnement: de InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap biedt voortdurende begeleiding en updates terwijl jouw microbiomen zich ontwikkelen. Of je nu een consument, arts of partner bent, InnerBuddies biedt ook directe microbiomen testoplossingen en een sterk B2B-traject. Alle opties die wij aan onze B2B-partners aanbieden, zijn ook rechtstreeks beschikbaar voor consumenten, met tools zoals Gepersonaliseerd voedingsadvies en begeleiding bij probiotica/prebiotica die gericht zijn op het verbeteren van de spijsvertering over tijd. Als je een merk bent dat je eigen microbiomen testproduct wilt uitbreiden, leer dan meer over partnerschappen met ons via de InnerBuddies partnerprogramma en ontdek hoe een white-label Darmgezondheid Bedrijfsbesturingssysteem jouw aanbod kan versterken.
Ontmoet Lactobacillus casei: De Probiotische Oplossing voor Regelmaat en SpijsverteringsharmonieProbiotica spelen een sleutelrol bij het behoud van de gezondheid van... Lees verder
