Ontdek hoe schadelijke bacteriën in de darmen de spijsvertering, immuniteit en stemming kunnen verstoren—en waarom evenwicht belangrijk is voor elk deel van je gezondheid. Wanneer de darmmicrobioom uit balans is, merk je misschien een opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang en een verminderde immuunrespons, en sommigen melden zelfs stemmingswisselingen of vermoeidheid overdag. Deze pagina biedt een praktische, op wetenschap gebaseerde aanpak om harmonie te herstellen, door gebruik te maken van precies metingen van jouw unieke darmecosysteem om gerichte veranderingen te begeleiden in plaats van giswerk. InnerBuddies biedt een white-label Darmgezondheid Bedrijfs Systeem dat een volledig scala aan testen op het darmmicrobioom aandrijft. Het modulaire platform omvat een Darmmicrobioom Gezondheidsindex (0–100), gebaseerd op een exclusieve overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia, waarmee je snel de algehele darmgezondheid kunt beoordelen. Je ziet ook gedetailleerde Bacteriële Abundanties, die laten zien hoe je vergeleken wordt met een gezonde groep, en Bacteriële Functies, die microbieel metabolisme categoriseren in positieve en negatieve activiteiten en laten zien waar jouw functionele profiel staat. Het platform biedt ook Doelgroep Analyse voor specifieke thema’s zoals Gezonde Veroudering, Uithoudingssport, Huid- & Haargezondheid en meer, plus Gepersonaliseerd Voedingsadvies op basis van 3-daagse voedseldagboeken en stoelganggegevens, en Gepersonaliseerd Probiotica en Prebiotica advies afgestemd op jouw unieke microbioom. Meer leren? Ga naar de InnerBuddies microbioomtest. Een praktische aanpak om schadelijke bacteriën in de darmen aan te pakken begint met duidelijke gegevens en doelgerichte stappen. Stap 1 is testen om je Darmmicrobioom Gezondheidsindex, Bacteriële Abundanties en Functies te bekijken en te zien waar je staat ten opzichte van een gezonde groep. Stap 2 gebruikt Gepersonaliseerd Voedingsadvies om 3-daagse voedseldagboeken te vertalen naar een dieetstrategie die de nadruk legt op gevarieerde, vezelrijke voeding om gunstige microben te voeden en triggers te verminderen die schadelijke bacteriën voeden. Stap 3 maakt gebruik van Gepersonaliseerd Probiotica en Prebiotica advies om stammen en vezels te kiezen die afgestemd zijn op jouw doelen. Stap 4 helpt je je voortgang te volgen met doorlopende beoordelingen en verfijnde doelen via Doelgroep Analyse. Voor voortdurende begeleiding kun je lid worden van de InnerBuddies Darmgezondheid Lidmaatschap, dat aanbevelingen bijstelt naarmate je microbioom zich ontwikkelt. InnerBuddies biedt ook consumentgerichte oplossingen voor een darmtest, en al hun B2B-aanbiedingen zijn rechtstreeks toegankelijk voor consumenten. Als je een bedrijf bent dat je eigen darmgezondheidsproducten wilt ontwikkelen, bekijk dan de samenwerkingsmogelijkheden op de InnerBuddies B2B-pagina om te zien hoe het platform kan worden aangepast aan jouw merk. Begin vandaag nog met het herwinnen van je gezondheid door middel van een op wetenschap gebaseerde, gepersonaliseerde aanpak om schadelijke bacteriën in je darmen te bestrijden en het evenwicht te herstellen.