Le vie del microbioma iniziano quando i microrganismi digeriscono parti del cibo che non riesci a digerire completamente. Usano enzimi diversi per convertire fibre e altri nutrienti in molecole più piccole. Questi prodotti possono agire localmente nell'intestino o viaggiare nel corpo.

Successivamente, i percorsi del microbioma aiutano a controllare l'ambiente intestinale. Alcuni microbi producono acidi grassi a catena corta (come il butirrato), che possono sostenere la mucosa intestinale e aiutare a regolare l'infiammazione. Altri percorsi plasmano la degradazione degli acidi biliari e quanto bene assorbi grassi e nutrienti liposolubili.

Infine, i percorsi si collegano al sistema immunitario e al metabolismo. Molecole microbiche possono influenzare le risposte immunitarie e influire sui segnali che guidano l'uso di energia. Quando i percorsi cambiano, potresti notare cambiamenti nella digestione, nelle abitudini intestinali o nel modo in cui il tuo corpo gestisce zuccheri e grassi.