Come riparare l'intestino naturalmente: guida sicura
Impara a riparare l'intestino naturalmente con un piano pratico in 5 passi. Scopri quali alimenti supportano il microbioma, come gestire... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
5 alimenti probiotici per la salute dell'intestino
Quali sono i 5 alimenti probiotici più utili per l'intestino? In questa guida esaminiamo yogurt con colture vive, kefir, crauti,... Leggi di più
Crauti e reflusso gastroesofageo: si possono mangiare?
I crauti non sono una cura per il reflusso gastroesofageo e, poiché sono acidi e fermentati, possono essere tollerati oppure... Leggi di più
Microbiota intestinale: cosa lo danneggia e come sostenerlo
Il microbiota intestinale è influenzato dall’alimentazione, dai farmaci e dallo stile di vita. In questa guida trovi i principali fattori... Leggi di più
Frutta da evitare con colesterolo alto: guida pratica
La frutta non deve essere eliminata in caso di colesterolo alto: è generalmente meglio scegliere frutti interi e ricchi di... Leggi di più
Come fare il kefir in casa: guida pratica per principianti
Come fare il kefir in casa? Servono grani di kefir, latte, un barattolo pulito e circa 24 ore di fermentazione... Leggi di più
Bevande per la salute intestinale: cosa bere e perché
Le bevande per la salute intestinale possono sostenere idratazione, regolarità e comfort digestivo, ma nessuna bevanda può guarire da sola... Leggi di più
Kefir per C. difficile: cosa sappiamo e quando fare attenzione
Il kefir per C. difficile non è una cura e non sostituisce la terapia prescritta. Essendo un alimento fermentato con... Leggi di più
Alimenti allergenici: i 9 più comuni, sintomi e cosa sapere
Gli alimenti allergenici più comuni sono latte, uova, arachidi e frutta a guscio, pesce, crostacei, grano, soia e sesamo. Questa... Leggi di più
Dove fa male quando l'intestino è infiammato? Sintomi e cause
Dove fa male quando l'intestino è infiammato? Il dolore può comparire in diverse aree dell'addome e associarsi a diarrea, crampi,... Leggi di più
Fermentazione lattica: come funziona e quali alimenti la usano
La fermentazione lattica è un processo anaerobico in cui microrganismi o cellule trasformano gli zuccheri in lattato, rigenerando energia e... Leggi di più
Yoplait ha probiotici? Come scegliere lo yogurt migliore
Yoplait ha probiotici? Dipende dalla varietà e dal mercato: gli yogurt possono contenere colture vive usate per la fermentazione, mentre... Leggi di più
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