La dieta FODMAP: una guida per principianti all’equilibrio del microbioma intestinale
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La scienza dietro la fermentazione: come i crauti regolano il tuo microbioma
Scopri la scienza dietro la fermentazione e come i crauti supportano un microbioma sano. Scopri come questa centrale probiotica potenzia... Leggi di più
Indice Glicemico vs Carico Glicemico - Quale è più importante per il tuo Microbioma
Esplora la differenza tra indice glicemico e carico glicemico e come ciascuno influisce sul tuo microbioma. Scopri quale fattore gioca... Leggi di più
Test del microbioma: il futuro della nutrizione personalizzata?
La scienza alla base dei test del microbioma va oltre la tradizionale diagnostica medica. È un approccio rivoluzionario che ci... Leggi di più
Kefir: l'antica bevanda probiotica che sta rivoluzionando la salute digestiva
"Kefir: l'antica bevanda probiotica che sta rivoluzionando la salute digestiva" esplora i benefici per la salute del kefir, una bevanda... Leggi di più
La guida definitiva alla salute intestinale: 10 modi naturali per potenziare il microbioma
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Il microbioma intestinale e la sua relazione con la consapevolezza
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Come bilanciare il pH intestinale per una salute digestiva ottimale
Mantenere un pH intestinale equilibrato è fondamentale per una digestione ottimale, un microbioma sano e il benessere generale. Leggi di più
Come migliorare il tempo di transito intestinale per una migliore digestione
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Il microbioma intestinale: il motore nascosto della nostra salute
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Eubacterium - un batterio intestinale positivo che digerisce le fibre alimentari
Per favorire la crescita delle specie benefiche di Eubacterium nel tuo intestino, è fondamentale seguire una dieta che supporti un... Leggi di più
10 motivi per cui il test del microbioma intestinale di InnerBuddies è il migliore
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