Test na nietolerancje pokarmowe: jak sprawdzić objawy?
Test na nietolerancje pokarmowe dobiera się do podejrzewanego składnika i objawów, ponieważ nie istnieje jedno badanie wykrywające wszystkie nietolerancje. Wyjaśniamy,... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Nieszczelne jelita: objawy, przyczyny i bezpieczne wsparcie
Nieszczelne jelita to popularne określenie zwiększonej przepuszczalności bariery jelitowej, a nie zawsze formalna diagnoza. W artykule wyjaśniamy, jakie objawy mogą... Czytaj więcej
Trening podczas antybiotykoterapii: kiedy można ćwiczyć?
Trening podczas antybiotykoterapii nie zawsze jest wykluczony, ale intensywny wysiłek podczas infekcji może opóźniać powrót do zdrowia. Dowiedz się, kiedy... Czytaj więcej
Badanie flory jelitowej: metody, przebieg i interpretacja wyników
Badanie flory jelitowej może dostarczyć informacji o mikroorganizmach obecnych w próbce kału, ale nie zastępuje diagnostyki lekarskiej. Wyjaśniamy, jak działają... Czytaj więcej
Stres a problemy żołądkowe: jak wpływa na jelita?
Stres ma realny wpływ na układ pokarmowy – od nudności i zgagi po wzdęcia czy biegunkę. Wyjaśniamy, jak działa oś... Czytaj więcej
Test mikrobiomu jelitowego a probiotyki: jak dobrać wsparcie?
Test mikrobiomu jelitowego może dostarczyć informacji o składzie bakterii w próbce kału, ale nie jest samodzielną diagnozą ani gwarancją doboru... Czytaj więcej
Mikrobiota jelitowa a starzenie: jak wspierać zdrowie jelit
Mikrobiota jelitowa a starzenie to temat związany z dietą, aktywnością fizyczną, snem i ogólnym stylem życia. Artykuł wyjaśnia, czym jest... Czytaj więcej
Wydolność sportowa: jak ją poprawić dzięki zdrowym jelitom
Wydolność sportowa oznacza zdolność organizmu do efektywnego wykonywania wysiłku i regeneracji po nim. Na jej poziom wpływają trening, odżywianie, sen,... Czytaj więcej
Indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego: jak go rozumieć
Indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego to sposób porządkowania informacji o różnorodności i potencjalnych funkcjach mikrobioty. W artykule wyjaśniamy, co może oznaczać... Czytaj więcej
Glikemia i indeks glikemiczny: praktyczny przewodnik
Glikemia oznacza stężenie glukozy we krwi, a indeks glikemiczny pokazuje, jak szybko produkt zawierający węglowodany może je podnieść. W artykule... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: jak wygląda i czy warto?
Badanie mikrobiomu jelitowego polega najczęściej na analizie próbki kału metodami sekwencjonowania DNA. W tym przewodniku wyjaśniamy, jak przebiega test, czym... Czytaj więcej
Akkermansia muciniphila: na co pomaga i jak ją wspierać?
Akkermansia muciniphila to bakteria jelitowa związana w badaniach ze stanem bariery jelitowej i zdrowiem metabolicznym. Wyjaśniamy, co wiadomo o jej... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO