Recommandations

 

Nos experts vous fournissent des suggestions de prébiotiques et de probiotiques basées sur votre analyse et questionnaire. Elles vous indiquent les souches probiotiques et aliments ou composés prébiotiques à inclure (avec leur objectif de santé) pour répondre à vos besoins spécifiques. Vous verrez également :

• Niveau de preuve correspondant (par exemple, niveau A, B, C et D) : Qui décrit le degré de certitude avec lequel nous pouvons affirmer que les souches probiotiques sont efficaces.
• Considérations de sécurité : Qui donnent des informations sur le dosage et les effets secondaires des aliments ou composés prébiotiques.

De plus, pour certaines suggestions de probiotiques, vous pouvez consulter et acheter les produits réels si vous souhaitez tester leur efficacité.

Toutes les recommandations sont conçues scientifiquement et approuvées par le Dr Koen Venema, spécialiste du microbiome intestinal.