Plusieurs lecteurs demandent : qu’est-ce que la dysbiose intestinale ? En termes simples, qu’est-ce que la dysbiose intestinale ? C’est un déséquilibre dans le microbiome intestinal où la composition bactérienne s’éloigne d’un mélange sain. Cette perturbation peut signifier trop de microbes nuisibles, trop peu de bactéries bénéfiques, ou une perte de diversité microbienne, ce qui peut avoir des répercussions sur la digestion, l’immunité et le bien-être général. Les causes de ce déséquilibre Microbien sont variées. L’utilisation d’antibiotiques, une alimentation riche en sucres raffinés et en aliments ultra-transformés, ainsi que le stress chronique peuvent faire pencher la balance. Les infections, le vieillissement et certaines conditions médicales peuvent aussi y contribuer, tout comme des facteurs tels que le mode de naissance et l’alimentation durant la première enfance. Les symptômes courants liés à ce déséquilibre incluent ballonnements, flatulences, irrégularités du transit, douleurs abdominales et fatigue. Des problèmes de peau, des poussées inflammatoires et une baisse d’énergie peuvent aussi accompagner la dysbiose intestinale, car l’axe intestin–peau–immun est affecté. Comprendre l’impact de la dysbiose sur la digestion, l’immunité et la santé est essentiel. Un microbiome perturbé peut nuire à la digestion et à l’absorption des nutriments tout en affaiblissant la barrière intestinale et les défenses immunitaires, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections et aux inflammations. Les plateformes de tests modernes transforment cette complexité en insights exploitables : en mesurant un Indice de Santé du Microbiome Intestinal sur une échelle de 0 à 100, en comparant les 40 bactéries les plus présentes à une cohorte saine, et en évaluant la conformité des fonctions métaboliques bactériennes avec des résultats positifs ou négatifs. La plateforme d’InnerBuddies propose également une analyse de groupe cible, offrant des explorations approfondies du comportement du microbiome pour des objectifs spécifiques comme le vieillissement en bonne santé, l’endurance ou la puissance sportive, ou la santé de la peau et des cheveux, pour vous aider à voir où vous en êtes et où améliorer. Si vous êtes prêt à explorer des solutions, InnerBuddies propose un système d’exploitation complet pour la santé intestinale, capable d’alimenter aussi bien des tests à destination des consommateurs que des offres professionnelles. Vous pouvez consulter le test microbiome InnerBuddies pour voir comment les résultats sont générés, ou opter pour le Abonnement Santé Intestinale InnerBuddies afin de recevoir des insights et conseils continus. Pour les entreprises souhaitant collaborer, le programme de partenariat B2B InnerBuddies ouvre une voie vers une plateforme modulaire et évolutive, soutenant la nutrition personnalisée et les recommandations en probiotiques / prébiotiques adaptées à chaque microbiome. Que vous soyez un consommateur ou un partenaire, InnerBuddies aide à transformer la question « qu’est-ce que la dysbiose intestinale ? » en un plan d’action clair et praticable.
Qu'est-ce que la dysbiose intestinale ? Un guide complet pour comprendre le déséquilibre du microbiote intestinalLa santé intestinale joue un... Lire la suite
