Découvrez comment les acides gras à chaîne courte (AGCC) renforcent l'immunité et protègent la barrière intestinale en favorisant la protection immunitaire par les AGCC. Des AGCC comme le butyrate, l’acétate et le propionate sont produits lorsque les bactéries intestinales fermentent les fibres alimentaires. Ils contribuent à nourrir les cellules de la paroi intestinale, à resserrer la barrière pour éviter les fuites indésirables, et à orienter les cellules immunitaires vers des réactions équilibrées. Lorsque la production d'AGCC est forte, vous êtes mieux équipé pour repousser les intrus et maîtriser l'inflammation, ce qui soutient à la fois la santé intestinale et la résilience immunitaire globale. Pour stimuler la production d'AGCC, privilégiez la diversité et la qualité des fibres. Visez un mélange coloré de fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses et aliments fermentés. Incluez des amidons résistants issus d’aliments comme les pommes de terre refroidies, les bananes vertes, l’avoine et les légumineuses, qui alimentent les bactéries productrices de butyrate. Ajoutez des fibres prébiotiques telles que l’inuline et la pectine, tout en limitant les aliments ultra-transformés et les sucres ajoutés pouvant perturber l’équilibre microbien. Une activité physique régulière, un sommeil suffisant et la gestion du stress soutiennent également un microbiome sain et optimisent la production d'AGCC pour une protection immunitaire efficace. InnerBuddies propose un Système d'Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les marques peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal. Cette plateforme modulaire offre un ensemble de fonctionnalités conçues pour éclairer la protection immunitaire par les AGCC de manière concrète et exploitable. L’indice de santé du microbiome intestinal, un score de 0 à 100 développé dans le cadre d’un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie, fournit une image claire de la santé intestinale. Le système présente également des abundances bactériennes pour une liste de 40 principales, permettant de comparer votre microbiome à celui d’un groupe témoin sain, et catégorise les fonctions bactériennes comme positives ou négatives pour que vous puissiez évaluer leur impact sur les voies fonctionnelles liées à la production d’AGCC et à la santé immunitaire. Au-delà des métriques de santé générales, InnerBuddies propose une Analyse de Groupe Cible pour explorer en profondeur des cohortes spécifiques — Vieillissement en bonne santé, Sport d’endurance, Santé de la peau et des cheveux, et plus encore — révélant quelles voies fonctionnelles privilégier pour votre public. Des conseils personnalisés en nutrition et en probiotiques/prébiotiques sont adaptés à votre microbiome unique, en utilisant les données de carnets alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles pour orienter vos choix alimentaires et de compléments. Ces fonctionnalités sont accessibles directement aux consommateurs et via notre programme de partenaires B2B. Pour en savoir plus, explorez le test microbiome InnerBuddies, l’abonnement à la santé intestinale pour un accompagnement continu, ou devenez partenaire pour apporter ces insights à vos clients : Test microbiome InnerBuddies Abonnement santé intestinale InnerBuddies Programme partenaire B2B InnerBuddies
Faecalibacterium : La bactérie intestinale protectrice qui protège contre les infectionsNotre intestin abrite une vaste communauté de microbes, appelée microbiote... Lire la suite
