Déverrouillez un microbiote intestinal plus sain en adoptant la puissance des prébiotiques pour le gut. Ces fibres particulières résistent à la digestion et se rendent jusqu’au côlon, où elles nourrissent des micro-organismes amicaux qui soutiennent la digestion et le confort intestinal global. Lorsque votre microbiome bénéficie d’un approvisionnement constant en ces sources d’énergie, vous pouvez constater une digestion plus fluide et des habitudes intestines mieux équilibrées. Parmi les sources pratiques figurent la racine de chicorée, l’ail, les oignons, les poireaux, l’asperge, les bananes, l’avoine et d’autres aliments riches en fibres. Pour stimuler efficacement les prébiotiques pour le gut, commencez lentement et augmentez progressivement la quantité de fibres, buvez beaucoup d’eau, et variez la consommation de plantes. Les astuces appuyées par la science mettent l’accent sur la constance et la diversité, afin de nourrir une large gamme de bactéries bénéfiques. InnerBuddies va encore plus loin avec une vaste base de données qui montre comment certains aliments influencent votre microbiome intestinal unique, en utilisant ces insights pour personnaliser des conseils nutritionnels à travers un plan adaptés à vous, en tenant compte de vos journaux alimentaires sur trois jours et de vos données sur les selles. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome Intestinal en marque blanche, qui alimente à la fois des tests pour les consommateurs et des programmes partenaires. Le système comprend un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 reflétant la santé globale de votre gut basé sur un accord IP exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; des données détaillées sur l’abondance des bactéries parmi une liste des 40 principales, avec des comparaisons à une cohorte saine ; et des fonctions bactériennes qui classent les activités métaboliques comme positives ou négatives, avec un scoring basé sur des références santé. Il inclut également une analyse de groupe cible pour des thématiques telles que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, ainsi qu’un conseil nutritionnel personnalisé solide, basé sur vos journaux alimentaires et échantillons de selles. De plus, vous recevrez des recommandations de probiotiques et de prébiotiques personnalisés, adaptées à votre profil microbiome unique, pour optimiser votre apport en prébiotiques selon vos objectifs spécifiques liés au gut. Si vous cherchez des moyens concrets pour mettre cela en pratique, vous pouvez découvrir la puissance d’InnerBuddies via les solutions de test du microbiome pour les consommateurs et l’accompagnement continu qu’ils proposent. Pour ceux qui souhaitent recevoir des analyses régulières, l’Abonnement Santé du Microbiome d’InnerBuddies offre une analyse continue et des recommandations personnalisées. Et pour les organisations, il existe un programme partenaire permettant de proposer une version en marque blanche de cette plateforme pour les marques souhaitant développer leurs propres produits de tests du microbiome. Découvrez les options ici : Test du microbiome InnerBuddies, Adhésion à la santé du gut InnerBuddies et Devenir partenaire pour offrir ces capacités à vos clients.
Améliorez naturellement la santé de votre intestin en apprenant comment augmenter la Faecalibacterium prausnitzii dans votre alimentation. Découvrez des astuces... Lire la suite
