À quel âge le syndrome du côlon irritable débute-t-il ?
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) apparaît le plus souvent à l'adolescence et au début de l'âge adulte, la majorité... Lire la suite
Les dernières actualités sur la santé du microbiote intestinal
À quelle fréquence retester son microbiome : guide pratique
Le meilleur moment pour retester votre microbiome est généralement tous les 3 à 6 mois, mais le calendrier idéal dépend... Lire la suite
Risques de la fermentation de sauce piquante : votre guide de sécurité
Préparer de la sauce piquante fermentée à la maison est généralement sans danger, mais cela comporte des risques potentiels, notamment... Lire la suite
Bactéries intestinales et migraine : le lien scientifique et les conseils pratiques
Les recherches mettent de plus en plus en évidence un lien étroit entre les bactéries intestinales et la migraine. Cet... Lire la suite
Le kombucha peut-il faire échouer un test de dépistage de drogues ?
Vous vous demandez si le kombucha peut faire ressortir un test de dépistage de drogues positif ? Le kombucha contient... Lire la suite
Nutritionniste du sport : est-ce vraiment utile ? Coût, bénéfices et valeur
Un nutritionniste du sport peut s'avérer intéressant si vous avez des objectifs spécifiques de performance ou de composition corporelle, si... Lire la suite
Meilleurs programmes de nutrition en ligne : comparatif complet 2026
Ce guide vous explique comment choisir le meilleur programme de nutrition en ligne selon vos objectifs spécifiques, que vous recherchiez... Lire la suite
Aliments riches en amidon résistant : liste complète et conseils de cuisson
L'amidon résistant est un type de fibre qui nourrit les bactéries bénéfiques de l'intestin. Cette page propose une liste complète... Lire la suite
Test du microbiome avant et après : à quoi s'attendre
Si vous envisagez de passer un test du microbiome intestinal, vous souhaitez probablement savoir ce qui se passe avant et... Lire la suite
What Are the Three Gut Types? (Enterotypes Explained)
The concept of 'three gut types', or enterotypes, comes from research showing that the human gut microbiome tends to fall... Lire la suite
Baies et microbiote intestinal : comment elles boostent vos bonnes bactéries
Les baies sont une riche source de polyphénols, d'anthocyanes et de fibres alimentaires—des composés qui, selon la recherche, pourraient jouer... Lire la suite
Microbiome et acné : comment les bactéries de l’intestin et de la peau influencent les éruptions
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont des imperfections malgré des soins de la peau irréprochables ? La réponse... Lire la suite
Découvrez le test du microbiome
Laboratoire européen certifié ISO • Stabilité de l'échantillon pendant le transport • Données sécurisées conformément au RGPD