Intestin Émotion : La surprenante connexion intestin-cerveau qui influence votre humeur


Dévoilez le mystère de l’émotion intestinale — la conversation complexe entre votre intestin et votre cerveau qui façonne l’humeur, l’énergie et la résilience. L’axe intestin-cerveau signifie que ce qui se passe dans votre système digestif peut avoir une répercussion sur vos pensées et vos sensations, et vice versa. Lorsque le microbiome intestinal prospère, vous pouvez remarquer des humeurs plus stables, une concentration plus claire et des réactions plus calmes. Sur cette page, vous trouverez des conseils simples et basés sur la science pour équilibrer vos émotions et la santé de votre intestin dès aujourd’hui, afin de vous sentir plus en harmonie avec votre émotion intestinale. Au-delà des conseils, InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent déployer pour alimenter des produits de test du microbiome intestinal. Sa plateforme modulaire comprend un Indice de Santé du Microbiome (une note de 0 à 100) développé en collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie, offrant un aperçu clair de la santé de votre intestin. Elle suit également la quantité de bactéries avec une liste des 40 principales, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine, et les fonctions bactériennes, classées en fonctions positives/négatives, pour que vous puissiez voir où vous en êtes sur les principales voies métaboliques. Une analyse ciblée sur le groupe de population permet d’approfondir les voies fonctionnelles les plus pertinentes pour vos objectifs : vieillissement en bonne santé, sport d’endurance, santé de la peau et des cheveux, et plus encore. Pour une personnalisation, InnerBuddies fournit des conseils nutritionnels personnalisés basés sur vos journaux alimentaires de 3 jours comparés à des analyses de stool, ainsi que des probiotiques et prébiotiques personnalisés adaptés à votre microbiome. Si vous souhaitez explorer des solutions prêtes à l’emploi pour les consommateurs, consultez le test du microbiome InnerBuddies et découvrez comment un partenaire B2B peut exploiter cette puissance. À partir d’aujourd’hui, pour soutenir votre émotion intestinale, essayez ces étapes simples : consommez une variété de plantes riches en fibres pour alimenter les microbes bénéfiques ; maintenez des horaires de repas réguliers et mâchez consciemment pour favoriser la digestion ; et encouragez la gestion du stress par le mouvement, le sommeil et de courtes pauses de pleine conscience. Parce qu’InnerBuddies combine les données de votre journal alimentaire de 3 jours avec des analyses de stool, il peut adapter les recommandations nutritionnelles et probiotiques à votre profil intestinal unique. Pour un soutien continu, vous pouvez explorer la adhésion à la santé intestinale InnerBuddies pour des conseils et ajustements réguliers à mesure que votre émotion intestinale évolue. Si vous êtes une entreprise cherchant à offrir une solution complète à vos clients, le programme de partenariat B2B InnerBuddies peut vous aider à se développer en toute confiance.