Le microbiome humain : comment vos bactéries intestinales influencent la santé


Le microbiome humain est un écosystème dynamique composé de milliards de micro-organismes dans l'intestin qui façonnent la digestion, l'immunité, l'humeur et le risque de maladies. Ces micro-organismes aident à décomposer la fibre, à synthétiser des vitamines essentielles et à réguler les réponses inflammatoires, tandis que l'axe intestin-cerveau relie les métabolites microbiens à la santé mentale et cognitive. Pour favoriser un microbiome humain plus sain, des mesures pratiques incluent une alimentation diversifiée et riche en plantes, riche en fibres, l'incorporation d'aliments fermentés, la réduction des produits ultra-transformés, une bonne hydratation, une activité physique régulière, et une attention particulière au sommeil et à la gestion du stress. InnerBuddies propose un système d'exploitation de santé intestinale en marque blanche qui permet aux marques de proposer des produits de test du microbiome avec une base modulaire et évolutive — conçue pour soutenir le microbiome humain à grande échelle. Au cœur de la plateforme se trouve l'Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 qui reflète la santé globale du microbiome intestinal, et qui bénéficie d’un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Le système présente également des données sur l’Abondance des Bactéries, y compris une liste des 40 principales, permettant de comparer votre microbiome à une référence saine, ainsi que des Fonctions Bactériennes, qui classifient les activités métaboliques comme positives ou négatives et montrent comment vous vous situez par rapport à un groupe de référence sain. Pour découvrir plus en détail ces fonctionnalités, vous pouvez explorer le test microbiome InnerBuddies et voir comment il se traduit en insights concrets. L'analyse du groupe cible de la plateforme approfondit la manière dont le microbiome humain soutient des objectifs spécifiques, abordant des sujets comme le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance, le sport de puissance, la santé de la peau et des cheveux, entre autres. La personnalisation est au cœur : les conseils nutritionnels sont générés en comparant les journaux alimentaires de 3 jours d’un individu avec des données d’échantillons de selles, en s’appuyant sur une grande base de données sur l’impact des aliments sur le microbiome. Cela permet d’obtenir des recommandations faites sur mesure, aussi bien pour l’alimentation que pour la supplémentation, y compris des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques, conçues pour s’aligner avec la composition unique de votre microbiome et vos objectifs. Si vous souhaitez rester engagé, l’abonnement InnerBuddies offre des insights continus avec la adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur cherchant des insights exploitables sur votre microbiome ou une entreprise souhaitant une solution en marque blanche, InnerBuddies propose des options flexibles. Toutes les capacités B2B sont également disponibles directement pour les consommateurs, permettant des tests en direct et un accompagnement continu. Si vous explorez une collaboration, découvrez-en plus sur le programme partenaire B2B d’InnerBuddies à l’adresse Devenir partenaire B2B InnerBuddies.