Découvrez comment la santé de votre intestin influence votre humeur et votre bien-être. Cette page explique comment la santé intestinale affecte le bien-être général et ce que la science dit à propos de l'axe intestin-cerveau — le réseau de communication bidirectionnel entre l'intestin et le cerveau. Grâce à des voies nerveuses, des signaux hormonaux et des médiateurs immunitaires, votre microbiome intestinal peut influencer l'humeur, l’énergie, le sommeil et la clarté cognitive. Un intestin en bonne santé favorise également la digestion, une inflammation équilibrée et la résilience face au stress, contribuant ainsi au bien-être quotidien. Pour aider les marques à concrétiser ces insights, InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche, qui alimente des produits de test du microbiome intestinal avec une plateforme modulaire et évolutive. Au sein de la plateforme InnerBuddies, plusieurs fonctionnalités ont été conçues pour transformer des données microbiomiques complexes en insights exploitables. L’indice de santé du microbiome intestinal, allant de 0 à 100, indique l’état global de la santé intestinale, basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. L’abondance des bactéries couvre un ensemble de 40 microbes principaux, permettant de comparer votre profil à celui d'une cohorte saine. Les fonctions bactériennes sont catégorisées et étiquetées comme positives ou négatives, avec votre position sur chaque catégorie fonctionnelle benchmarkée par rapport à la référence saine. L’analyse du groupe cible explore des thématiques comme le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance et la santé de la peau & des cheveux, en mettant en lumière les voies fonctionnelles les plus pertinentes pour chaque objectif. Cela est complété par des conseils nutritionnels personnalisés—tirés de trois jours de journaux alimentaires et de données sur les selles—ainsi que par des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques, adaptées à votre microbiome intestinal unique. Vous pouvez en apprendre davantage sur le fonctionnement de ce système sur la page produit InnerBuddies : page prodotto InnerBuddies. Les solutions InnerBuddies sont accessibles directement aux consommateurs et via des partenariats B2B. Toutes les options disponibles pour nos partenaires B2B sont également ouvertes aux consommateurs individuels, ce qui facilite l’achat d’un test initial puis la montée en gamme vers un abonnement. Si vous êtes intéressé par un partenariat, rendez-vous sur la page B2B d’InnerBuddies : page B2B InnerBuddies, ou découvrez le soutien et les programmes en cours sur la page d’abonnement : page abonnement InnerBuddies. Les étapes concrètes pour améliorer votre digestion et votre humeur commencent par de petites modifications durables. Priorisez un régime alimentaire diversifié, riche en fibres, comprenant des légumes, des fruits, des légumineuses et des céréales complètes ; ajoutez des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir ou la choucroute pour soutenir un microbiome sain ; restez hydraté et mangez à heures régulières pour stabiliser votre digestion. Accompagnez ces habitudes de techniques de gestion du stress et d’un sommeil suffisant pour soutenir la connexion intestin-cerveau. Si vous utilisez les outils InnerBuddies, laissez les conseils personnalisés en nutrition et en probiotiques/prébiotiques guider vos choix quotidiens et vous aider à suivre comment votre santé intestinale est liée à votre humeur et votre énergie au fil du temps.
Comment les plans de santé intestinale personnalisés peuvent améliorer votre quotidienLa santé intestinale joue un rôle plus important dans nos... Lire la suite
