Microbiome intestinal et foie gras : la connexion surprenante et les étapes pratiques pour protéger la santé de votre foie

Déverrouillez le lien surprenant entre votre microbiome intestinal, la stéatose hépatique et votre santé du foie. Des preuves croissantes mettent en avant l'axe intestin-foie, où des déséquilibres dans les bactéries intestinales (dysbiose) peuvent influencer l’accumulation de graisse dans le foie et déclencher une inflammation via des métabolites microbiens et des endotoxines. Comprendre cette relation vous aide à prendre dès aujourd’hui des mesures pratiques pour protéger votre foie tout en soutenant un intestin plus sain. InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé du microbiome intestinal en marque blanche, que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests microbiome. La plateforme combine un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0–100), construit en collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie, un panel de 40 bactéries avec des comparaisons par rapport à une cohorte saine, et des fonctions métaboliques bactériennes clairement identifiées (positif vs. négatif) avec un benchmark de cohorte. Elle offre également une analyse par groupe cible pour des insights ciblés—pensez au vieillissement en bonne santé, au sport d’endurance, à la santé de la peau et des cheveux, et plus encore—ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés dérivés de diaries alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles. En complément, InnerBuddies fournit des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques adaptées à votre microbiome unique, le tout dans une plateforme modulaire en marque blanche. Ces fonctionnalités permettent de proposer des solutions de tests microbiome grand public tout en assurant une évolutivité B2B solide, et vous pouvez explorer le produit ici : Page produit InnerBuddies. Les étapes pratiques à suivre dès aujourd’hui pour protéger votre santé hépatique—and peut-être améliorer l’influence du microbiome intestinal sur la stéatose hépatique—commencent par vos choix alimentaires et votre mode de vie. Privilégiez une alimentation riche en fibres et basée sur les plantes, telles que les légumes, les fruits, les légumineuses et les céréales complètes, pour soutenir un microbiome diversifié. Limitez la consommation de sucres ajoutés et de glucides raffinés, réduisez les graisses saturées, et recherchez un apport équilibré en protéines maigres. Combinez ces changements alimentaires avec une activité physique régulière, une gestion saine du poids, un sommeil suffisant et la gestion du stress. Si vous souhaitez savoir comment votre propre microbiome intestinal est lié à la santé du foie, vous pouvez obtenir un accompagnement personnalisé combinant des données alimentaires et une analyse de selles via InnerBuddies : Page produit InnerBuddies, et pour un soutien continu, leurs options d’abonnement et d’adhésion : abonnement et adhésion. Que vous recherchiez un test direct pour les consommateurs ou que vous souhaitiez développer votre propre gamme de produits santé intestinale, InnerBuddies a tout prévu. Les entreprises peuvent explorer des partenariats et des opportunités en marque blanche sur la page B2B, tandis que les particuliers peuvent accéder à des solutions grand public et à un support continu via les pages produits et adhésion déjà mentionnées. Si vous vous concentrez sur la relation microbiome intestinal & foie gras, ces outils aident à transformer la science en mesures personnalisées et concrètes que vous pouvez commencer dès aujourd’hui.