Découvrez comment le microbiome intestinal favorise la digestion, renforce l'immunité et améliore l'humeur. Les avantages du microbiome intestinal incluent une meilleure digestion des fibres complexes, une extraction plus efficace des nutriments et une barrière plus forte contre les agents pathogènes. Il soutient également la fonction immunitaire et aide à moduler l'humeur par le biais de signaux biochimiques et de précurseurs de neurotransmetteurs. En vous concentrant sur la santé intestinale aujourd'hui, vous pouvez accéder à des conseils, aliments et habitudes appuyés par la science pour optimiser votre microbiome et bénéficier d'une digestion plus claire, d'une résilience accrue et d'une humeur plus lumineuse. InnerBuddies propose un système d'exploitation de la santé intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal. La plateforme est modulaire et riche en fonctionnalités, incluant un Indice de Santé du Microbiome (0–100) basé sur un accord IP exclusif avec l'université EAFIT en Colombie ; un tableau de bord des 40 bactéries les plus présentes comparant votre profil à une cohorte saine ; des fonctions bactériennes étiquetées dans des catégories positives et négatives avec benchmarking par cohorte ; et une analyse de groupe cible pour des insights précis sur le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance, le sport de puissance, la santé de la peau et des cheveux, et d'autres groupes. Elle fournit également des conseils nutritionnels personnalisés issus de journaux alimentaires de trois jours associés à des données de selles, ainsi que des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques adaptées à votre profil unique du microbiome intestinal. Vous pouvez explorer le test de microbiome InnerBuddies ici : Test de microbiome InnerBuddies. Au-delà de la technologie, InnerBuddies propose des solutions de tests intestinaux directement aux consommateurs. Toutes les options disponibles pour les partenaires B2B sont également accessibles aux particuliers, vous permettant d'agir dès aujourd'hui sur les bénéfices du microbiome intestinal. Pour un accès continu et des insights, consultez la page d’abonnement d'InnerBuddies : Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, et si vous êtes une entreprise souhaitant collaborer, visitez la page B2B : Devenir partenaire. Pour commencer à optimiser votre santé intestinale dès maintenant, associez des habitudes soutenues par la science à des conseils personnalisés : augmentez votre apport en fibres alimentaires provenant des légumes, des légumineuses et des céréales complètes ; incluez des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kimchi ; diversifiez votre alimentation pour favoriser un microbiome plus étendu ; restez hydraté ; gérez le stress ; et maintenez une activité physique régulière. Tenir un journal alimentaire simple sur trois jours vous permet de voir comment vos repas influencent les bénéfices pour votre microbiome intestinal et permet à InnerBuddies de traduire ces données en étapes concrètes adaptées à vous.
Découvrez les incroyables bienfaits pour la santé de Christensenella minuta et comment cette bactérie révolutionnaire transforme la recherche sur le... Lire la suite
