Comment les bactéries intestinales influencent la santé : une science surprenante

Découvrez comment les bactéries intestinales influencent la digestion, l’immunité, l’humeur et le risque de maladie. La façon dont ces tiny résidents influencent notre manière de digérer la nourriture, de lutter contre les infections et même de réguler l’humeur repose sur des signaux microbiens complexes et des métabolites qui circulent entre l’intestin et d’autres organes. Lorsque l’équilibre change, vous pouvez remarquer des modifications d’énergie, de cravings, de résilience au stress et de susceptibilité à la maladie. Comprendre cette influence des bactéries intestinales vous aide à faire des choix quotidiens favorisant un microbiome plus sain et plus résilient. Pour aider les marques et les individus à exploiter cette connaissance, InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche (White-Label), que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests du microbiome. C’est une plateforme modulaire avec une suite de fonctionnalités uniques : un Indice de Santé du Microbiome (0–100) basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie ; un panneau de 40 bactéries principales montrant leur abondance et leur comparaison avec un cohorte saine ; et des fonctions bactériennes catégorisées comme positives ou négatives avec benchmarking contre des références saines. Elle inclut également une analyse des segments cibles tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, la santé de la peau et des cheveux, et plus encore, ainsi que des recommandations nutritionnelles et probiotiques/prébiotiques personnalisées dérivées de vos journaux alimentaires de 3 jours et de vos données de selles. En savoir plus avec le test du microbiome InnerBuddies. Ces insights ne sont pas réservés qu’aux entreprises. InnerBuddies propose également des solutions de tests intestinaux prêtes pour les consommateurs, et toutes les options disponibles pour les partenaires B2B le sont aussi directement pour les consommateurs. Vous pouvez suivre les mises à jour continues et un accompagnement guidé via le adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, vous aidant à suivre vos progrès et à affiner vos stratégies au fil du temps. Pour les organisations souhaitant adopter cette approche à grande échelle, la page Partenaires B2B InnerBuddies explique comment rejoindre et personnaliser une solution en marque blanche pour votre audience. Si vous êtes prêt à soutenir l’influence de votre microbiote dès aujourd’hui, commencez par des étapes concrètes comme augmenter la consommation en fibres diverses issues de fruits, légumes et plantes entières, y compris des options fermentées pour renforcer la présence de probiotiques, ainsi que varier votre consommation de légumes et fruits riches en polyphénols. Priorisez une bonne qualité de sommeil, gérez votre stress et limitez les antibiotiques inutiles pour maintenir l’équilibre microbien. L’hydratation, une alimentation consciente et une activité physique régulière favorisent également un environnement intestinal propice à la croissance des bactéries bénéfiques. Lorsque vous serez prêt à personnaliser votre plan, vous pourrez explorer des tests et des conseils adaptés via InnerBuddies pour transformer ces insights microbiens en améliorations concrètes de votre santé.