Explorez comment les émotions déclenchent des problèmes digestifs et la connexion esprit-intestin. Lorsque le stress ou des émotions fortes surgissent, le cerveau communique avec l’intestin via le système nerveux autonome et l’axe HPA, modifiant la motilité, la sécrétion et la sensibilité du tube digestif. Ce dialogue entre l’esprit et l’intestin aide à expliquer pourquoi des déclencheurs émotionnels dans des troubles digestifs peuvent se manifester par des ballonnements, des crampes ou des habitudes intestinales irrégulières, même en l’absence d’une cause physique évidente. Reconnaître cette connexion est la première étape pour développer des stratégies pratiques afin de calmer à la fois l’esprit et l’intestin. InnerBuddies propose un système d’exploitation de santé intestinale en marque blanche qui alimente des produits de test du microbiome intestinal pour les marques et les laboratoires. Il s’agit d’une plateforme modulaire avec plusieurs fonctionnalités remarquables : un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0-100) basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; des abondances bactériennes détaillées sur un ensemble de 40 principales bactéries avec des comparaisons à une cohorte saine ; des fonctions bactériennes labellisées, classées comme positives ou négatives, afin de voir où vous vous situez par rapport à des voies métaboliques clés ; une analyse du groupe cible qui examine le comportement du microbiome pour des publics spécifiques comme le vieillissement sain, le sport d’endurance ou la santé de la peau et des cheveux ; ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés dérivés de diaries alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles, avec des recommandations personnalisées pour probiotiques et prébiotiques. Cette solution comprend également des outils de test intestinal destinés aux consommateurs, permettant à InnerBuddies d’apporter des insights de laboratoire aux particuliers et aux organisations. En savoir plus sur la plateforme avec le test microbiome d’InnerBuddies. Les étapes concrètes pour soulager les symptômes liés au stress commencent par de petites habitudes quotidiennes qui réduisent la charge émotionnelle sur l’intestin. Pratiquez la respiration en pleine conscience ou un scan corporel bref lors de moments de tension pour interrompre la réponse au stress ; maintenez un horaire de repas régulier, restez hydraté, priorisez le sommeil et intégrez des mouvements doux comme des promenades ou des étirements. Surveillez comment vous vous sentez en lien avec vos repas et votre humeur dans un journal simple, puis utilisez ces insights pour ajuster votre alimentation et votre supplémentation. Avec les données issues des diaries alimentaires sur 3 jours et des analyses de selles, InnerBuddies peut transformer les signaux émotionnels en stratégies nutritionnelles et probiotiques personnalisées, favorisant un intestin plus calme et une digestion plus régulière. Que vous souhaitiez tester et comprendre votre santé intestinale ou souscrire à un accompagnement continu, InnerBuddies propose des options directes pour les consommateurs ainsi que des partenariats B2B. La société offre un parcours dédié au test intestinal pour les consommateurs ainsi qu’un modèle d’abonnement pour suivre la santé intestinale, accessibles sur la page du test microbiome et la adhésion à la santé intestinale. Si vous êtes une entreprise souhaitant proposer des tests en marque blanche, des outils de croissance et des analyses approfondies du microbiome à vos clients, rendez-vous sur la page partenaire à l’adresse devenir partenaire pour en savoir plus.