Déverrouillez une meilleure digestion : les meilleurs aliments pour la santé digestive dont vous avez besoin

Améliorez votre digestion avec les meilleurs aliments pour la santé digestive dont vous avez besoin. Des légumes riches en fibres et des céréales complètes aux yaourts avec des cultures vivantes et aux options fermentées comme la choucroute ou le kimchi, ces aliments pour la santé digestive peuvent soutenir une digestion régulière et nourrir un microbiome intestinal diversifié. Associer des choix alimentaires intelligents à des habitudes quotidiennes pratiques fait une réelle différence dans la manière dont vous vous sentez après les repas. Et pour les marques et les particuliers recherchant une approche plus intelligente et précise, InnerBuddies propose un système d'exploitation de la santé intestinale en marque blanche qui alimente des produits de test du microbiome intestinal et fournit des insights prêts à l’emploi pour les consommateurs. Découvrez comment vos choix de repas peuvent se traduire par des changements significatifs du microbiome grâce à des conseils clairs et exploitables en explorant le test du microbiome InnerBuddies : Test du microbiome InnerBuddies. InnerBuddies combine une science rigoureuse avec une personnalisation pratique. La plateforme fournit un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 qui reflète la santé intestinale, développé dans le cadre d'une collaboration exclusive de propriété intellectuelle avec l'Université EAFIT en Colombie. Vous obtenez également des données sur l’abondance des bactéries pour un ensemble de 40, montrant comment votre profil microbien se compare à une cohorte saine, ainsi que des fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives—vous pouvez ainsi voir quels chemins fonctionnels favorisent ou entravent votre digestion. L’analyse par groupe cible approfondit ce qui importe pour des objectifs spécifiques—Vieillissement en bonne santé, Endurance sportive, Sport de puissance, Santé de la peau et des cheveux, et plus encore—pour que vous puissiez adapter vos aliments et routines de santé digestive à vos buts personnels. Pour en savoir plus sur la manière dont ces insights alimentent des produits concrets, visitez la page B2B d’InnerBuddies : Page B2B d’InnerBuddies, ou essayez une option prête à l’emploi comme le test du microbiome InnerBuddies. Sur un plan pratique au quotidien, InnerBuddies aide à transformer les données en actions. Des conseils nutritionnels personnalisés relient vos carnets alimentaires de 3 jours aux données des échantillons de selles, créant des recommandations pour des aliments favorables à la santé intestinale, adaptés à votre profil microbien unique. La plateforme fournit également des recommandations personnalisées en probiotiques et prébiotiques, afin d’affiner votre régime en fonction de vos objectifs et de votre biologie. Et parce que la digestion est individuelle, toutes les options—des tests pour les consommateurs au soutien continu—sont disponibles directement pour les particuliers ainsi que pour les marques. Pour un accompagnement permanent et des insights évolutifs, explorez l’adhésion à la santé intestinale InnerBuddies et maintenez une digestion optimale avec des recommandations récentes et basées sur des données.