La santé intestinale liée à l’âge va bien au-delà de la digestion — il s’agit de comprendre comment le vieillissement modifie le microbiome intestinal et comment vous pouvez le soutenir au quotidien. En avançant en âge, des changements dans la motilité intestinale, la production d’enzymes et la fonction immunitaire peuvent influencer le confort, l’énergie et l’absorption des nutriments. La bonne nouvelle, c’est que des démarches simples, basées sur la science, peuvent faire une différence significative. Priorisez l’hydratation, adoptez une diversité d’aliments végétaux riches en fibres, et incluez à la fois des fibres solubles et insolubles provenant de sources comme l’avoine, les légumineuses, les légumes et les fruits. Une activité physique régulière, un sommeil constant et une gestion du stress soutiennent également la santé intestinale liée à l’âge et vous aident à vous sentir plus léger, plus sain et plus énergisé. Au-delà des ajustements de style de vie, InnerBuddies propose une plateforme basée sur la science pour comprendre et optimiser la santé intestinale liée à l’âge à grande échelle. InnerBuddies offre un système d’exploitation (OS) de la santé intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests du microbiome intestinal, conçus pour éclairer le fonctionnement de l’intestin vieillissant. Notamment, l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal vous fournit un score unique de 0 à 100 pour la santé globale de l’intestin, développé dans le cadre d’un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. La plateforme présente aussi les 40 bactéries les plus abondantes, permettant de comparer votre profil avec un groupe sain et d’identifier les acteurs bénéfiques ou moins favorables. De plus, les fonctions bactériennes sont catégorisées et étiquetées comme positives ou négatives, afin que vous puissiez voir où votre microbiome se renforce ou faillit dans des voies métaboliques clés. Une analyse par groupe cible vous permet d’approfondir des catégories comme « Vieillissement en bonne santé », « Sport d’endurance » et d’autres, en adaptant les insights à votre stade de vie. Avec des recommandations nutritionnelles personnalisées issues de registres alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles, vous recevez des conseils pratiques et individualisés — ainsi que des suggestions personnalisées de probiotiques et prébiotiques — pour soutenir votre parcours de santé intestinale liée à l’âge. Si vous souhaitez voir cela en action, explorez le test microbiome InnerBuddies. InnerBuddies propose également des solutions de tests intestinaux pour les consommateurs afin que vous puissiez agir sur votre santé intestinale liée à l’âge depuis chez vous. Avec le programme d’adhésion à la santé intestinale InnerBuddies, bénéficiez d’informations continues, de plans personnalisés mis à jour et d’un coaching permanent pour maintenir votre intestin en bonne santé avec l’âge. Pour les entreprises souhaitant développer leurs propres solutions de santé intestinale, le programme B2B vous permet de licencier la plateforme et de commercialiser des produits ; en savoir plus sur la page partenaire B2B d’InnerBuddies. Adopter une approche pour la santé intestinale liée à l’âge consiste à associer des habitudes quotidiennes simples à des tests scientifiquement validés et à des conseils personnalisés. Prêt à franchir le pas ? Découvrez des options concrètes pour surveiller et améliorer votre santé intestinale dès aujourd’hui — et vous sentir plus léger, en meilleure santé, et plus énergisé pour les années à venir.
Découvrez comment Christensenella minuta, un microbe bénéfique, pourrait détenir la clé de la longévité et du vieillissement en bonne santé.... Lire la suite
